狐臭是我們?nèi)粘Ｉ�活中最常�?jiàn)的一種疾病，雖然對(duì)身體健康的影響不大，但對(duì)人們的生活工作都會(huì)造成很大的影響。眼看馬上就是夏季了，這讓一些有狐臭癥狀的讓都很擔(dān)心，那么面對(duì)狐臭我們?cè)撛趺崔k呢？以下就讓我們?yōu)楦魑换颊呓榻B有關(guān)狐臭的日常最佳護(hù)理知識(shí)，希望對(duì)你有所幫助！

狐臭的日常最佳護(hù)理知識(shí)：

1、狐臭患者需要在平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。這是對(duì)于狐臭的護(hù)理方式之一。

2、狐臭的護(hù)理要注意在運(yùn)動(dòng)后要洗澡，平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過(guò)量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，不可避免地引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。做好狐臭的護(hù)理工作。

3、狐臭的護(hù)理應(yīng)注意減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。平時(shí)腋臭患者要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類(lèi)排泄?jié)B出量。

4、狐臭的護(hù)理要穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類(lèi)衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的狐臭的異味加重。

5、注意體內(nèi)排毒。有便秘的患者尤其要注意這點(diǎn)，保持排便通暢，排除體內(nèi)毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕腋臭味的一個(gè)方法。這是常見(jiàn)的狐臭的保健措施。

6、專(zhuān)家表示，清除腋毛要適度，狐臭患者要避免引起腋下毛囊增生、肥大，造成大汗腺的異常，異常分泌物增加，腋臭的癥狀加重。這也是屬于狐臭的護(hù)理措施。

7、針對(duì)狐臭的護(hù)理還要養(yǎng)成良好的穿衣習(xí)慣，避免衣物過(guò)于貼身導(dǎo)致汗液散發(fā)不良，導(dǎo)致細(xì)菌的大量滋生。同時(shí)日常飲食也需要注意，狐臭患者需要避免刺激食物、高油脂食物的攝入。

8、狐臭患者要保持良好的情緒狀體，以防強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，加重大汗腺(大汗腺【譯】：大汗腺是指人的頂漿分泌的汗腺，大汗腺的分泌物比較粘稠，他本身沒(méi)有特殊氣味，經(jīng)細(xì)菌分解后發(fā)出臭味，俗稱(chēng)狐臭)的異常，好的心態(tài)對(duì)于狐臭的護(hù)理治療都十分重要。