其實不管是什么疾病，預(yù)防保健都是很重要的，當(dāng)然不孕癥也是一樣了。面對高壓力的生活與工作，不孕癥已經(jīng)成為困擾著很多人和家庭的常見疾病了，所以我們一定要預(yù)防開始做起。那么預(yù)防不孕癥需要注意些什么呢?具體以下就讓我們來看看吧!

預(yù)防不孕癥需要從八個方面入手

1、心情開朗，減少精神緊張

夫婦雙方因婚久不孕而盼子心切，久而不能懷孕，特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情抑郁或緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能，而難以受孕。

2、有病早治，預(yù)防為先

如患盆腔炎，在急性期能得到徹底治療，就不會變成慢性盆腔炎;如果慢性盆腔炎能進(jìn)行認(rèn)真徹底地治療，就不會造成輸卵管粘連、阻塞而致不孕。

3、減少手術(shù)，重視第一胎孕育

有些不孕患者因人流、診刮或子宮息肉摘除等手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎，均會引起感染，可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、輸卵管卵巢炎，或形成附件炎性包塊而致不孕。

4、改變不良習(xí)慣，避免吸煙飲酒

適量飲酒，無可非議。在現(xiàn)實生活中，不少不孕者雙方吸煙或飲酒每日必不可少，習(xí)以為常。久之則可降低精子的質(zhì)量，導(dǎo)致性功能障礙和卵巢功能失調(diào)而不能孕育。