所有的人都不希望自己失去生育能力，那就需要我們對不育癥這種疾病有基本的了解，這樣我們才能做好相關(guān)的預(yù)防措施，對于男性來說，如果不注意下面的這些生活細節(jié)，不良癥就會青睞你。

1、喜歡喝咖啡：咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學(xué)家建議男性適量喝咖啡。喜吃海鮮：海洋受到工業(yè)污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學(xué)物質(zhì)汞。

2、快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，長期大量攝入會顯現(xiàn)出一些雌性激素的效果，從而誘發(fā)男性生殖問題，總之，男性不育和飲食的關(guān)系密切，應(yīng)注意預(yù)防。

3、不愛喝水：雖然科學(xué)家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。

4、暴食：美國亞特蘭大的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當男性暴食的時候，其精子的質(zhì)量便會受到損害。

5、抽煙、飲酒：研究表明，經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致*質(zhì)量下降。

6、食品包裝：德國生殖學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，全球男性精子數(shù)量的減少可能與一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學(xué)物質(zhì)有關(guān)。它被普遍應(yīng)用于玩具、食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭發(fā)噴霧劑、香皂、洗發(fā)液、食品罐頭內(nèi)涂層、可回收的牛奶和礦泉水瓶等數(shù)百種產(chǎn)品中。

以上是小編為大家介紹的關(guān)于生活細節(jié)與男性不育癥之間的聯(lián)系，其實在生活中我們只要稍加注意和稍做改變就能幫助自己保護好自己的生育力遠離不育癥。