孕育新的生命對(duì)一個(gè)家庭來講都是極為重要的事情，因?yàn)楹⒆拥牡絹砜梢越o這個(gè)家庭帶來無限的歡樂和希望，因此我們對(duì)于懷孕這件事情都是非常的敏感和關(guān)注的，但是能夠造成不孕的現(xiàn)象，而原因都是非常多的，因此男性朋友們一定要多加重視個(gè)人的生活質(zhì)量問題，那么哪些因素會(huì)影響生育？

【肥肉】

人們會(huì)認(rèn)為肥肉乃餐桌必不可少，其實(shí)多吃這些食物對(duì)性功能是不利的，紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細(xì)小的血管，最容易堵塞。

【高脂牛奶】

牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質(zhì)來源，但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品，那么還是敬而遠(yuǎn)之的為好。事實(shí)上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會(huì)立竿見影。

生育，這不僅是創(chuàng)造生命的奇跡，也是大自然賦予我們?nèi)祟愄赜械?a href='http://www.yinhezesp.cn/dzjk/nrsj/nxsl/slgl/' target='_blank'>生理功能。但是，生活中也有那么一些人卻要面對(duì)著不孕不育所帶來的折磨與困難。中醫(yī)專家說，造成不育不孕的原因與我們?nèi)粘Ｉ�活的�?xí)慣和飲食有著不可或缺的關(guān)系。因此，要引起大家的注意，尤其是男性朋友要更加重視。

專家介紹說，日常養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常重要的，一方面性功能在很大程度上依靠于心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以，吃食物時(shí)要選擇得當(dāng)。下述五類食物影響生育之路：

【肥肉】

人們會(huì)認(rèn)為肥肉乃餐桌必不可少，其實(shí)多吃這些食物對(duì)性功能是不利的，紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細(xì)小的血管，最容易堵塞。

【高脂牛奶】

牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質(zhì)來源，但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品，那么還是敬而遠(yuǎn)之的為好。事實(shí)上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會(huì)立竿見影。

在生活當(dāng)中人們的生活條件都在不斷的上升，并且肥胖的人們也是非常的多的，殊不知身體過于肥胖是會(huì)影響到生育問題的，因此男性朋友們?cè)陲嬍车倪^程當(dāng)中，一定要多加重視個(gè)人生活習(xí)慣的養(yǎng)成一定要做到營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，不要讓肉肉成為影響生育的最大問題！