豆腐是我國傳統(tǒng)的美味食物，清淡的味道和獨特的口感都深受大家的喜愛，再加上它的營養(yǎng)豐富，更是一種非常不錯的食材，不過，男性朋友們要注意，根據(jù)男人的生理特點，多吃豆腐可是有害無利的事情。

男人挑逗女人有一句俗語叫做“吃女人豆腐”。殊不知，日常生活中，男性朋友們你們要小心了，豆腐可吃不得哦!這究竟是怎么個說法呢?

男性吃豆腐可能引起腎功能衰退。此項研究由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的喬治-查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。

研究結(jié)果令人吃驚：天天都吃大豆制品的男性，其每毫升*中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性�！�據(jù)悉，每毫升*中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，容易不育。

除此以外，這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。查瓦羅認為，大豆制品對男性生殖系統(tǒng)，特別是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含大量的異黃酮類植物雌性激素，若攝取過多，自然會影響到男性體內(nèi)雄激素的水平，從而引起一系列不良后果。

但據(jù)英國《衛(wèi)報》7月29日報道，代表英國大豆食品加工業(yè)的大豆蛋白協(xié)會稱，目前還沒有確鑿的證據(jù)表明，大豆對*健康有害，而且日常生活中的大豆食用量根本不會讓男性出現(xiàn)雌性激素增高的危險�！�營養(yǎng)專家認為，適量吃大豆制品，是避免男性出現(xiàn)健康隱患的最好方法。所謂“適量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。

中國男科專家提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數(shù)量。近5年來，某專家一直在關(guān)注這一問題。他還發(fā)現(xiàn)，常吃大豆制品的男性，發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍�？匆豢丛趺礃�?呵呵!這豆腐男人還真吃不得啊!

豆腐雖營養(yǎng)，多吃卻無益，不想自己的精子受到傷害，不想出現(xiàn)不育的問題，在豆腐的食用量上，大家一定要掌握好哦。