大家都知道，在我們中國有這樣一句老話： 男大當(dāng)婚，女大當(dāng)嫁，還有一句老話是：不孝有三，無后為大。當(dāng)我們生活在這樣的古訓(xùn)的環(huán)境下，結(jié)婚生子是必須的，如果沒有孩子，將是一個很嚴重的問題，而導(dǎo)致男性不育的一個主要因素就是少精癥，避免不育的發(fā)生，我們應(yīng)該如何預(yù)防少精癥呢？

現(xiàn)實不和 ，我們可以看到不是每一個結(jié)了婚的男性都能如愿做上爸爸的。這對每個家庭都是沉重的打擊。而對少精癥這種困擾，我們在應(yīng)對上一定要做好下面的幾個相關(guān)的預(yù)防措施：

1、改變不良惡習(xí)：一定要改掉不良習(xí)慣，例如說戒煙戒酒，不吃過于油膩的食物，同時還要避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。

多了解性知識：多掌握一些性知識，并且多了解一些男性生理特征與保健知識，假如發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，不如說是腫3、變硬、凹凸不平或者是疼痛等等癥狀，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療。

3、避免高溫：由于睪丸是一個很嬌嫩的器官，通常工作溫度一定要比人的體溫低1度左右，如果溫度高的話，就會影響精子的生成，所以一定要避免高溫。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：一定要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，避免一些會影響男性生育能力的傳染病，比如說流行性腮腺炎以及性傳播疾病等等都可能對男性生育有影響。