生活中我們身體出現(xiàn)各種不適的時候，應(yīng)該及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療，以免出現(xiàn)急性前列腺炎對男性的身體健康造成嚴(yán)重的影響，我們?nèi)粘Ｉ�活中也�?yīng)該注意自己的一些生活方式，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M行運動鍛煉。前列腺炎男人如何正確保養(yǎng)?

1、局部保暖要到位

一些追求時尚的男性，為了得到良好的形體效果，往往穿得較少，忽視了對前列腺的保暖，容易誘發(fā)前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精  道的腔內(nèi)壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。

2、多喝水

多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產(chǎn)生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。飲食上及時補充身體營養(yǎng)需要，特別強調(diào)的是微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用。相應(yīng)地也要加強鍛煉，有利于男性健康。

3、多放松

生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩，通常攝護腺癥狀多會舒緩。

4、多排尿

這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。

5、保持清潔

男性的  陰   囊   伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰    部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、  功能下降。若不及時注意還會發(fā)生危險。因此，堅持清洗會    陰    部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。

性功能阻礙也是急性前列腺炎，一種非常明顯的癥狀，他會對自己正常的性生活造成非常嚴(yán)重的影響，在進行性生活的時候有性交疼痛，并且，無法進行正常的勃起和射精，導(dǎo)致早泄，陽痿的現(xiàn)象發(fā)生。