男性不育的患者越來(lái)越多，不得不讓我們大家提起高度的重視。我們都知道男性很多不育很多都是后天的外界因素引起的，所以只要男性做好預(yù)防不育的工作就能遠(yuǎn)離不育癥的發(fā)生。小編男性講講詳細(xì)的預(yù)防不育方法，一起去看看了解對(duì)你健康有幫助哦。

首先從心理上，男性朋友應(yīng)該關(guān)注性教育問(wèn)題，無(wú)論是婚前還是婚后的性行為和性觀念，我們都應(yīng)該抱持著潔身自好的認(rèn)識(shí)，因?yàn)轭A(yù)防疾病往往比治療疾病簡(jiǎn)單得多。

我國(guó)婚姻法規(guī)定 ：“第七條有下列情形之一的，

禁止結(jié)婚：(一)直系血親和三代以內(nèi)的旁系血親;

(二)患有醫(yī)學(xué)上認(rèn)為不應(yīng)當(dāng)結(jié)婚的疾病。”

其中有生理缺陷而不能發(fā)生性行為以及患有梅毒、淋病等性病均被認(rèn)為不允許結(jié)婚的情況�；榍斑M(jìn)行婚檢，可以有助于男性朋友認(rèn)識(shí)自己的身體狀況，或生活工作習(xí)慣對(duì)自己生育情況的影響等，可以提早發(fā)現(xiàn)不育隱患，把握治療先機(jī)。

在日常生活中，有些生活習(xí)慣也會(huì)損壞男性的生殖能力，在此，我們不孕不育網(wǎng)提出5種預(yù)防男性不育的方法。

1.不要穿過(guò)緊的牛仔褲。因?yàn)檫^(guò)緊的牛仔褲會(huì)壓迫男性生殖器官，影響睪丸的發(fā)育，甚至殺滅精子。

2.不要長(zhǎng)久騎車。因?yàn)槠�車時(shí)重心前移，會(huì)同樣會(huì)長(zhǎng)時(shí)間壓迫住睪丸、前列腺等，影響這些器官的發(fā)育，殺滅精子。

3.洗澡溫度不宜太高。因?yàn)椴G丸等生殖器官適宜的溫度往往比體溫低一兩度，過(guò)高的溫度會(huì)導(dǎo)致死精癥。

4.不宜過(guò)多吸入廚房油煙，因?yàn)楝F(xiàn)代科學(xué)表明，油煙中的物質(zhì)有導(dǎo)致生育能力的下降。

5.飲食結(jié)構(gòu)合理。除了飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充對(duì)生殖能力有益的鋅硒元素。

以上就是男性不育預(yù)防措施的介紹，男性要遠(yuǎn)離不育癥就是從以上的措施做起，從現(xiàn)在做起，千萬(wàn)不要掉以輕心。