牛皮癬患者怎么用電腦比較健康？有很多人可能都不知道為什么患上牛皮癬會與使用電腦的習(xí)慣產(chǎn)生聯(lián)系，其實我們都知道，長時間使用電腦的話是會有很大的輻射對于我們*有傷害的，那么患上了牛皮癬的朋友肯定會因此受到更大的刺激不是嗎？

隨著電腦的普及，連小學(xué)生乃至幼兒園都搬上電腦了。你可知道，經(jīng)常使用電腦可導(dǎo)致哪些病嗎?對于牛皮癬患者來說，久坐電腦旁上網(wǎng)會有什么后果呢?

經(jīng)常使用電腦存在以下隱患：

第1，容易出現(xiàn)肌肉饑餓癥，電腦族長期坐著不運動，導(dǎo)致身體抵抗機(jī)能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝減弱。頸部肌肉、軟組織長時間緊張或者損傷造成的“頸背綜合癥”，如果治療不及時，頸背綜合征會發(fā)展為頸椎病。

第2，電腦輻射對身體的巨大危害不容忽視。英國一項研究證實，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場，會導(dǎo)致7～19種病癥，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑郁等。有的出現(xiàn)眼睛癢、干燥和酸澀，眼睛只是處于功能性損傷的階段，但是如果這時還不注意保護(hù)眼睛，使眼睛繼續(xù)長期處于干燥的狀態(tài)，就會引起角膜上皮細(xì)胞的脫落，造成器質(zhì)性的損傷，使癥狀進(jìn)一步惡化，嚴(yán)重影響視力。電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。所以盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

第3，電腦鍵盤相當(dāng)于一個垃圾場，里面有灰塵、頭發(fā)、汗毛、眼睫毛等等。據(jù)統(tǒng)計，這類污垢平均以每月2克的速度堆積。除此之外，鍵盤表面上還覆蓋著大量細(xì)菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙曲霉等等。很多人可能沒有意識到經(jīng)常使用的鍵盤有可能引發(fā)疾病。

牛皮癬患者可以經(jīng)常使用電腦么?

寒冷的冬天已經(jīng)漸漸離我們遠(yuǎn)去，本來就容易受冷暖季節(jié)交替影響的常坐電腦前的牛皮癬患者，該如何調(diào)整身體來迎接春天呢?

銀屑病專家指出，一個人的肢體動作可以創(chuàng)造好情緒，這是身心互動的原理。久坐電腦前，對牛皮癬患者的身體危害極大，患者要有愉快的情緒，先要有愉快的動作。要有愉快的動作，先要有強(qiáng)烈的、夸張的表情，呼吸狀態(tài)和走路方法。體育鍛煉是使人保持良好心態(tài)的絕招。當(dāng)牛皮癬患者感到心情抑郁、無助、壓抑、焦慮或“心累”時，別忘了運動。

銀屑病患者可以通過以下方法保護(hù)因上網(wǎng)而疲倦的眼睛，例如上網(wǎng)時保持舒適的坐姿定期離開電腦休息活動，做眼保健操;飲食從從容容;網(wǎng)絡(luò)速度太慢時，不要盯著桌面傻等，此時不妨干點別的事，以分散注意力;如果遭遇網(wǎng)頁一時打不開，不妨換個時間再去訪問。

此外，有條件的最好不要經(jīng)常使用電腦。

相信說了這么多，大家對于皮膚疾病患者使用電腦的方式也有所了解了，正常的長時間使用電腦都會因為輻射太強(qiáng)而讓身體產(chǎn)生一些不適的感覺，更何況皮膚病患者了，所以多加注意吧。