冬季是很多胃病患者最頭疼的季節(jié)，此時(shí)入股飲食一旦受涼或者不規(guī)律，很容易誘發(fā)胃病發(fā)作。胃病盡管不是什么大病，但是發(fā)作起來(lái)別提多難受，很是影響工作和學(xué)習(xí)。那么，對(duì)于胃病患者冬季吃什么最有利身體?專家認(rèn)為這類患者冬季喝粥是最好的養(yǎng)胃食物，粥不但可以暖身還利于消化，是胃病患者最佳的飲食選擇。下面推薦冬季養(yǎng)胃的粥品：海參小米粥。

進(jìn)入九寒天兒了，冬令進(jìn)補(bǔ)是勢(shì)在必行的。進(jìn)補(bǔ)，除了魚肉煲湯之外，也可以五谷雜糧為主�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中： "五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充"，可見(jiàn)以五谷雜糧為主，肉菜蛋果為輔，是由古至今流傳而來(lái)的最佳養(yǎng)生方式。

進(jìn)補(bǔ)時(shí)大魚大肉吃的多，自然身體負(fù)擔(dān)重，搞不好就會(huì)消化不良，腸胃功能紊亂。而我一直腸胃不好，那胃就像養(yǎng)瑰寶一樣的養(yǎng)著，生怕哪一口吃的不對(duì)了，腸胃炎緊跟著在外候著。年輕時(shí)嬌氣，必須打吊瓶才能壓住，而現(xiàn)在邁入三十齡，吃一把藥扛也就扛過(guò)去了。