臉部是斑點最親睞的地方，那你有沒有見過手心長斑呢?其實，手心與胃部緊密相連，如果手心長斑就應(yīng)警惕胃部疾病的發(fā)生。下面就來看如何通過手心長斑判斷胃部健康。

白斑：淺表性胃炎

如果您發(fā)現(xiàn)掌心出現(xiàn)兩三個以上比較明顯的白點，一般說明有淺表性胃炎。這類人常感覺飯后上腹部不適，有飽悶及壓迫感，有時還有惡心、嘔吐、胃痛等癥狀，建議盡快去醫(yī)院檢查。

這里要注意將胃炎的“白斑”與胃功能不良的手心“發(fā)白”區(qū)別開來。胃功能不良的人，一般整個胃區(qū)偏白，但并不是明顯的斑點。胃炎的白斑則有兩個特點，一是白點密集分布，如果白點是均勻分散開的，則不具有診斷價值。此外，我們可以輕按胃區(qū)，按完過一會兒再看，是不是這幾個白點還在，如果一直存在，說明是疾病引起的，具有參考價值。如果只是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的暫時性白點，則不用過分擔心。

紅斑：胃熱

手掌胃區(qū)如果出現(xiàn)若干個紅色小斑點，那說明是因為胃熱引起的消化功能問題，如果生活中還比較喜歡吃寒涼食物，就可以更加肯定病因了。

胃熱多因嗜酒、嗜食辛辣、攝入過多肥甘厚味等引起，應(yīng)當注意飲食習慣的調(diào)整，以溫、軟、淡、素、鮮為原則。

褐斑：胃潰瘍

如果手掌胃區(qū)呈現(xiàn)單一的褐色斑點，一定要引起重視，經(jīng)過多年的總結(jié)經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，這通常代表著胃部已經(jīng)開始出現(xiàn)潰瘍問題。胃和十二指腸潰瘍都是在手部有一個圓形或橢圓形的棕褐色斑點。

有胃或十二指腸潰瘍的人，平時應(yīng)當少食多餐，每日建議5~6餐，定時定量，避免過饑過飽;烹調(diào)方法宜選取蒸、煮、汆、燴等法，忌用煎炸食物。此外，過甜、過酸、過冷、過熱以及辛辣的食物也要避免。

手上長斑不是很常見，因此，如若在生活中出現(xiàn)這些癥狀就一定要小心，當心是胃病來襲。