春季陽氣生發(fā)、天氣干燥，日常飲食起居稍不注意就會惹火上身，而肝火旺盛更是春天的�？�。那么肝火旺盛表現(xiàn)在哪些方面呢?下面就來看肝火旺的九個癥狀以及應對措施。

肝火旺的9大癥狀：

1、肝火頭脹：主要癥候常起于惱怒，頭脹且痛，昏沉悶熱，頭筋突起，口干口苦，甚則兩耳失聰，舌苔薄黃，脈象弦或數(shù)。

2、肝火上炎頭熱：主要癥候頭熱面紅，心煩易怒，夜寐不安，脅痛口苦，舌紅苔薄。

3、肝火亢盛消瘦：主要癥候形體消瘦、煩躁不安，性急易怒，頭暈目眩，脅肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結(jié)，舌紅苔黃。

4、肝火上沖舌血：主要癥候舌上出血，舌腫木硬，舌苔黃，舌邊紅絳，或起芒刺，并見頭中熱痡，煩熱，頭暈目眩，面紅目赤，口苦咽干，耳鳴耳聾，脅肋痛，性急善怒，小便黃赤，大便干燥，甚則昏厥。

5、肝火犯肺咳嗽：主要癥候見咳嗽氣逆，痰出不爽，或如梅核，或如敗絮難以咳出�？葧r面紅并引及脅痛。咽喉干燥，煩躁易怒。舌邊尖紅、苔薄黃而干。

6、肝火犯胃吐血：主要癥候吐血兼見心煩胸悶，善怒脅痛，口苦或口酸，多惡夢，或見唇青，或頻作呃逆，舌質(zhì)紅，苔黃。

7、肝火燔灼胃痛：主要癥候胃脘燒灼疼痛，痛勢急迫，疼痛拒按，喜冷惡熱、燒心泛酸，口干口苦，甚則嘔吐苦水，或兼見吐血、便血。煩躁易怒，便秘溲赤。舌紅苔黃。

8、心肝火旺經(jīng)質(zhì)粘稠：主要癥候月經(jīng)先期量多，甚或血崩，質(zhì)濃稠如膏，經(jīng)色鮮紅，或紫紅，或紫黑，并見面紅目赤，心煩急躁，失眠多夢，胸脅脹痛，口苦而渴，或具經(jīng)行發(fā)熱，吐血、衄血，舌紅苔黃。

9、肝火偏亢月經(jīng)過多：主要癥候月經(jīng)提前而至，經(jīng)量過多或兼經(jīng)期延長，色鮮紅或紫黑，質(zhì)濃稠，有瘀塊，面赤心煩，急躁易怒，胸悶乳脹，頭暈頭痛，夜寐多夢，口苦口干，食欲不振，大便干結(jié)，小便短赤，舌紅苔黃。

如若在生活中出現(xiàn)這九個癥狀，那就要當心肝火旺。要想輕松降火就要從日常飲食起居入手。