少年頭發(fā)白是一種病，而且白頭發(fā)所生長的位置不同，危害健康的程度也不一樣。頭發(fā)的生長源于氣血，氣血旺，頭發(fā)生長正常；氣血衰，頭發(fā)變白、枯槁，甚至脫落。不過，白發(fā)生長位置也在一定程度上標(biāo)志著體臟腑的健康狀態(tài)。

前額白發(fā)：多為脾胃失調(diào)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關(guān)，陽明衰，發(fā)變白，實(shí)際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調(diào)理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復(fù)，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復(fù)，白天補(bǔ)好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點(diǎn)前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

兩鬢白發(fā)：或?yàn)楦文懖蛔恪?/strong>兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關(guān)系。而肝主藏血，所以兩鬢長白發(fā)主要因?yàn)檠�不��。補(bǔ)血的同時要注意補(bǔ)氣，如吃點(diǎn)紅棗健脾補(bǔ)氣，或喝點(diǎn)小米粥，因?yàn)闅饪缮�血、行��、化血，氣補(bǔ)好了，血也就升上來了。