在森林火災(zāi)中對(duì)人身造成的傷害主要來自高溫、濃煙和一氧化碳。因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己身處森林著火區(qū)域，應(yīng)當(dāng)使用沾濕的毛巾遮住口鼻，附近有水的話最好把身上的衣服浸濕。

然后要判明火勢大小，火苗燃燒方向，逆風(fēng)逃生，切勿順風(fēng)逃生;在森林中遭遇火災(zāi)一定要密切關(guān)注風(fēng)向的變化，這不僅決定大火的蔓延方向，也決定了你逃生方向的正確與否。

當(dāng)煙塵襲來時(shí)，用濕毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避。躲避不及時(shí)，應(yīng)選在附近沒有可燃物的平地臥地避煙。不可選擇低洼地或坑、洞，因?yàn)榈屯莸睾涂印⒍慈菀壮恋頍焿m。如果被大火包圍在半山腰時(shí)，要快速向山下跑，切忌往山上跑，通�；饎菹蛏下�延的速度要比人跑的速度快得��。一旦大火撲來的時(shí)候，如果你處在下風(fēng)向，要做決死的拼搏，果斷地迎風(fēng)對(duì)火突破包圍圈。切忌順風(fēng)撤離。

如果時(shí)間允許，可以主動(dòng)點(diǎn)火燒掉周圍的可燃物，當(dāng)燒出一片空地后，迅速進(jìn)入空地臥倒避煙;脫離火災(zāi)現(xiàn)場之后，還要注意在災(zāi)害現(xiàn)場附近休息的時(shí)候要防止毒蜂和野獸的侵襲。集體或者結(jié)伴出游的朋友應(yīng)當(dāng)相互查看一下大家是否都在，如果有掉隊(duì)的應(yīng)當(dāng)及時(shí)向當(dāng)?shù)販缁鹁葹?zāi)人員求救。