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女性經(jīng)常穿高跟鞋 對腳危害大

女性經(jīng)常穿高跟鞋 對腳危害大

提到高跟鞋,相信很多女性兩眼一定在發(fā)光。穿高跟鞋已經(jīng)成為了女性生活中的一大習(xí)慣,難以離開。穿高跟鞋雖然可以讓女性變得更加婀娜多姿,光彩照人,但是卻容易引發(fā)腳疾病。下面小編為大家介紹女性經(jīng)常穿高跟鞋易引發(fā)的七大腳疾病,請大家認(rèn)真閱讀。

1、拇指外翻:鞋頭太尖,擠壓著大拇指,就會造成拇指外翻。而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦壓迫,發(fā)炎時會有尖刺般的壓痛感。

2、扁平足:鞋跟越高,足弓的后臂越長,跖腱膜所受的拉力(張力)也就越大。如果長期拉力過大,跖腱膜松弛,足弓就隨之降低,嚴(yán)重的會造成扁平足。

3、拇囊炎:過尖的鞋頭會擠腳,會使拇囊炎的問題惡化。專家不認(rèn)為擠腳的,尖頭的高跟鞋會導(dǎo)致拇囊炎的發(fā)生,但專家證明,高跟鞋的確會惡化拇囊炎。

4、膝關(guān)節(jié)�。河捎谪撝亓改變,使膝關(guān)節(jié)軟骨磨損加重,誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)軟骨退變。

5、腰椎和頸椎受損:高跟鞋使人的重心過度前移,必然造成骨盆前傾,脊柱彎曲增大,腰椎和頸椎受力的集中,容易造成損傷,這種損傷的積累最終將導(dǎo)致腰痛和頸椎病的發(fā)生。

6、踝關(guān)節(jié)扭傷:即“崴腳”,正常人在行走和運動中,腳踝容易產(chǎn)生向內(nèi)的翻轉(zhuǎn)力,鞋的外側(cè)總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調(diào)整這種翻轉(zhuǎn)力,以維持平衡,但穿上高跟鞋后,調(diào)整能力就會減弱,容易造成“崴腳”。且鞋跟越高,向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的勢能越大,受傷程度也就越加嚴(yán)重。

7、槌狀趾:當(dāng)腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時候,會使腳趾頭處于不自然的形態(tài),導(dǎo)致腳趾頭中間的關(guān)節(jié)因為腳趾經(jīng)常彎曲而導(dǎo)致變形的腳部問題。槌狀趾會導(dǎo)致腳趾疼痛。

以上介紹女性經(jīng)常穿高跟鞋易引發(fā)的七大腳疾病,你們是不是已經(jīng)謹(jǐn)記于心了呢?如果還想要了解更多關(guān)于高跟鞋問題的話,請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。