隨著年齡的增長(zhǎng)，生活壓力的增大，一些女性朋友的臉上漸漸出現(xiàn)許多小小的黃褐斑，嚴(yán)重影響了女性朋友的心情和美貌。那么有關(guān)黃褐斑，你知道多少呢?下面一起看看它是如何形成的吧。

黃褐斑也稱“蝴蝶斑”、“肝斑”，是發(fā)生于面部常見(jiàn)的色素沉著性皮膚病，男女都會(huì)發(fā)生，以女性患者居多。黃褐斑的成因比較復(fù)雜，既有生理反應(yīng)引起的，也有非生理性原因產(chǎn)生的。

黃褐斑表現(xiàn)為面部皮損為淡褐色或黃褐色斑，邊界較清，形狀不規(guī)則，對(duì)稱分布于眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、兩頰、唇部及口的周圍等處。黃褐斑患者常伴有急躁易怒，胸脅脹痛，痛經(jīng)或經(jīng)期延后，經(jīng)血紫暗有塊等。臨床常見(jiàn)眩暈、耳鳴、健忘、失眠、咽干口燥、五心煩熱，有的顴紅盜汗，女子經(jīng)少，男子遺精等肝腎陰虛的癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為，黃褐斑由于精血不足，不能上榮于面;或氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致;或肝郁氣滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病;或脾虛生濕，濕熱蘊(yùn)結(jié)，上蒸于面所致。

黃褐斑的形成與以下原因有關(guān)：

1、體內(nèi)陰陽(yáng)失衡因素：一因肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤(rùn)澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點(diǎn);三因腎陽(yáng)不足，陽(yáng)氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。

2、藥物因素：外國(guó)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn)，口服避孕藥的婦女中大約有18%-20%的人臉上長(zhǎng)有黃褐斑，而妊娠婦女則常于懷孕第2-5個(gè)月開(kāi)始出現(xiàn)黃褐斑。這是因?yàn)榉�避孕藥或妊娠后體內(nèi)孕激素水平上升的緣故，因?yàn)榇萍に卮碳ず谒丶?xì)胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散。長(zhǎng)期應(yīng)用如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕藥物等均可發(fā)生黃褐斑。

3、疾病因素：黃褐斑也常見(jiàn)于患有慢性胃腸疾病、肝病、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥、結(jié)核病、癌瘤、惡性淋巴瘤和慢性酒精中毒等患者。

4、食物因素：日常食用感光性較強(qiáng)的食物較多，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。

5、其他因素：強(qiáng)烈的日曬、化妝品使用不當(dāng)也會(huì)加重、加快黃褐斑的形成。

長(zhǎng)有黃褐斑的患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果。

2、外出時(shí)要防日曬，慎用各種化妝品。

3、注意調(diào)節(jié)情志，保持愉快的心情;保持充足的睡眠。

4、中醫(yī)在治療黃褐斑方面主張治病求本，調(diào)整機(jī)體失調(diào)的狀態(tài)，消除內(nèi)邪的致病因素，內(nèi)服中藥效果較好。中醫(yī)祛斑代表驗(yàn)方有：前關(guān)祛斑散、散祛五菱方、藏紅內(nèi)調(diào)湯等。

飲食上應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品，如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。