口臭是生活中經(jīng)常會遇到的事，口臭問題我們必須要重視起來，因為口臭會直接威脅我們的人際關系，嚴重的話會導致更多疾病的發(fā)生。那么我們應該要如何去除口臭呢?下面小編為大家介紹三種去除口臭的食療方法，希望對大家有所幫助。

1、藿香粥

將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

2、薄荷粥

將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

3、麥門冬粥

將麥門冬20~30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘凈放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。

以上介紹三種去除口臭的食療方法，你們是不是已經(jīng)學會了呢?如果還想要了解更多關于口臭問題的話，請多關注本網(wǎng)站更新。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。