鞋子穿久了有磨損是很正常的事情，但是有些人穿新鞋沒多久就會開始出現(xiàn)磨損，是不是不太正常呢？排除鞋子的質(zhì)量問題，根源自然就出在穿的人身上了。那么鞋子的磨損狀況究竟是反映了人怎樣的身體狀況呢？別著急，小編這就給大家就給各位揭開這一謎底，細(xì)說鞋子磨損和身體健康之間的關(guān)系。

鞋底的磨損狀況反映了身體的疾病狀況。鞋底內(nèi)側(cè)磨損較多，可能是小腿向外彎曲，有形成X腿的危險(xiǎn)。鞋跟內(nèi)側(cè)磨損的人要警惕佝僂病、脛骨發(fā)育不全;而鞋底外側(cè)磨損較多，則表明小腿脛骨向內(nèi)翻，有形成O形腿或“內(nèi)八字”的風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生的這一說法引發(fā)3萬名網(wǎng)友們競相“曬”鞋底。骨科醫(yī)生昨天表示，如果左右腳磨損程度對稱，也不必太在意。

半年磨掉20%以內(nèi)一般視為正常

家住南京的張女士因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)疼和腳趾疼到醫(yī)院就診。她向醫(yī)生反映了一個細(xì)節(jié)，自己穿鞋子一直很費(fèi)，一雙皮鞋穿3個月，底就被磨歪了，要打鞋掌。

張女士患有髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，長期拖著腿走路，所以鞋子一側(cè)磨損特別嚴(yán)重。如果這位女士早些發(fā)現(xiàn)自己鞋子磨損得如此嚴(yán)重，早來就診，就不會發(fā)展到這么嚴(yán)重。

正常人步行，呈輕度外八字形，鞋跟都會有或多或少的磨損，磨損位置集中于后跟外側(cè)，且對稱。通常情況下，如果新買的鞋子，半年磨掉20%以內(nèi)，一般視為正常的。如果3個月內(nèi)就磨損掉20%~30%，就不是走路姿勢的問題了，基本上可以判斷是身體出了問題。常見的原因，有髖關(guān)節(jié)疾病，像先天性髖關(guān)節(jié)*位，髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，脊柱側(cè)彎等。

鞋底磨損常見病是內(nèi)八字外八字

腰椎骨的變形未必能從走路姿勢中看出來。有些人，腰椎骨本身沒問題，可能踝骨和腳跟骨本身長歪了，這些都會在鞋底磨損上有所體現(xiàn)。

鞋底磨損反映的常見病是內(nèi)八字和外八字。內(nèi)八字走路容易使更多的壓力積聚在腳外側(cè)，增大了關(guān)節(jié)的壓力，時間久了會形成O形腿。

外八字走路，久而久之膝蓋也會外移，雙腿變成X型。這些人上了歲數(shù)就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛疼，加速關(guān)節(jié)老化。

有很少的一部分人，鞋跟內(nèi)側(cè)磨得厲害，通常這些人走路姿勢呈內(nèi)八字形，需要到骨科矯正。

因?yàn)閮?nèi)八字背后還藏著一些疾病。臨床上，一些佝僂病、脛骨發(fā)育有問題的患者走路常常是內(nèi)八字，除了“O形腿”，還可表現(xiàn)為“X形腿”。

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