腳脫皮是我們經(jīng)常見(jiàn)到的一種表現(xiàn)。就可能給平時(shí)一些人的工作壓力比較大，或者是生活水平，不是倒沒(méi)有注意自己的一些正常的生活方式而引起的，所以平時(shí)當(dāng)出現(xiàn)腳脫皮的現(xiàn)象一定要進(jìn)行及時(shí)的治療和觀察，以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的疾病。那么，腳脫皮有哪些方法可以治療？

腳脫皮怎么辦

1、晚上要用溫水泡腳，達(dá)到腳部血液循環(huán)和活血的功效。

2、買(mǎi)一些護(hù)手霜或兒童霜，在泡完腳后，涂抹均勻，進(jìn)行足底按摩，達(dá)到全部吸收。

3、平時(shí)多吃一些含維生素較多的食物，或吃一些補(bǔ)維生素的藥物！

4、平時(shí)少吃一些辛辣，過(guò)酸的食物。

如何預(yù)防腳脫皮

第一，平時(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持皮膚干凈，盡量少沾水，洗手最好用溫?zé)崴�，每次洗完手、腳之后，不要對(duì)著空調(diào)或者干手器直吹。

第二，對(duì)于手腳多汗的人來(lái)說(shuō)，可以用中藥水泡一下手腳。

第三，肥皂會(huì)迅速除去皮膚的保護(hù)油脂，皮膚干燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡，盡量多用潤(rùn)膚霜或手霜。

第四，平時(shí)注意放松心情睡好覺(jué)。

腳脫皮是什么原因

1、真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)，極易引發(fā)真菌感染；這種情況要注意平時(shí)的護(hù)理是關(guān)鍵。

2、新陳代謝過(guò)快。如果沒(méi)有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致。

3、氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時(shí)候，就會(huì)很容易造成脫皮干裂。

4、容易腳裂的人，體質(zhì)大多比較虛弱，元?dú)獠蛔恪?/p>

5、皮膚疾病。遺傳的角化障礙性皮膚�。ㄈ玺~(yú)鱗�。┘敖琴|(zhì)代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發(fā)腳裂。

6、營(yíng)養(yǎng)因素，缺少維生素a、維生素e都可導(dǎo)致腳裂。

7、所處環(huán)境太過(guò)干燥，如戶外和空調(diào)房，長(zhǎng)時(shí)間烤火，皮膚失水量大。

8、腳部皮膚過(guò)于干燥，腳部過(guò)于干燥導(dǎo)致而成的，在供氧不足或者供水不足的情況之下，常常都會(huì)易導(dǎo)致腳底脫皮的現(xiàn)象出現(xiàn)。

9、鞋子封閉不透氣，腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)，極易引發(fā)真菌感染。

10、剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會(huì)引起腳底脫皮，嚴(yán)重的朋友還會(huì)造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。

針對(duì)以上的一些介紹，平時(shí)對(duì)一些有腳脫皮的人可以進(jìn)行一定的采用，并且平時(shí)不要讓自己走的路過(guò)多，這樣可能會(huì)對(duì)我們的腳部造成很?chē)?yán)重的傷害，你應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的跑步散步或者爬山，不要讓自己身體過(guò)分勞累，這樣會(huì)引起我們一些身體機(jī)能缺失。