為人父母要有道 小兒喂食有訣竅
寶寶是每一個家庭的寶貝,可是對于剛出生不久的寶寶,這個世界對它來說還太過紛雜,不要急于把好吃的、好用的都塞給寶寶,往往過猶不及。下面是一個寶寶喂食的誤區(qū),為人父母的你看看是不是自己也犯過一樣的錯誤,趕快改正吧!
■誤區(qū)1:多給寶寶吃谷物類糧食,比吃蛋白質(zhì)食物好
專家觀點(diǎn): 寶寶最好六個月以后逐漸添加谷物,因?yàn)閷殞毼改c道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那么強(qiáng),如果過早過多添加谷物類,就會導(dǎo)致消化不良。
■誤區(qū)2:要早點(diǎn)給寶寶添加輔食,這樣長得更快
專家觀點(diǎn):添加輔食是幫助嬰兒進(jìn)行食物品種轉(zhuǎn)移的過程,使以乳類為主食的乳兒,逐漸過渡到以谷類為主食的幼兒。但不能操之過急,要循序漸進(jìn),按照月齡大小和實(shí)際需要來添加。2-3個月可以添加魚肝油,5-6個月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7-9個月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12個月可添加稠粥、米飯、面條、水果、蔬菜等。添加輔食一定要注意:由少量到多量;由單一到多種;由粗到細(xì);由軟到硬。
■誤區(qū)3:給寶寶喂菜水比白水好
專家觀點(diǎn):大多老年人認(rèn)為菜水比白水好,把任何食物用水煮一下后,再把菜水讓寶寶吃下去更健康。這是一種錯誤的觀點(diǎn),而應(yīng)該讓寶寶多喝白開水,因?yàn)楹劝组_水有利于排泄代謝產(chǎn)物,會減輕寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。
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