很多人常年忍受著慢性咽炎的侵害，咽炎患者的身體，常常受到巨大的的挑戰(zhàn)，作為一種口腔疾病，對(duì)于咽炎疾病的日常預(yù)防和防護(hù)工作，大家應(yīng)該多加重視和了解，為了有效的遠(yuǎn)離咽炎疾病帶來(lái)的危害，下面就是咽炎疾病的預(yù)防和護(hù)理措施的講述。

1，嚴(yán)禁煙，酒，辛辣，《顧氏醫(yī)案》：“煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最，凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰，”

2，注意營(yíng)養(yǎng)，《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》：“精不足者，補(bǔ)之以味，”《素問(wèn)·五常政大論》：“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之，”都是強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)的。

3，生活和工作，需在空氣新鮮的環(huán)境里，《壽世保元》認(rèn)為：“人臥室宇，當(dāng)令清凈，凈則受靈氣，不凈則受故氣，故氣亂人，”

4，居室要寒暖適宜。

5，注意勞逸結(jié)合，《素問(wèn)·上古天真論》：“不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年，”過(guò)度操勞者，必傷必病，《尚書(shū)·旅獒》：“玩人喪德，玩物喪志，”玩物是過(guò)分優(yōu)逸的同義詞，志喪者形必渙散衰敗。

6，戒多言，言多損氣，氣損致津傷。

7，注意鍛煉，《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》的“夜臥早起，廣步庭前”以及《呂氏春秋·盡數(shù)》的“流水不腐，戶(hù)樞不蠹，動(dòng)也”，都是強(qiáng)調(diào)身體的鍛煉。

上述是咽炎疾病的預(yù)防和護(hù)理措施的產(chǎn)生，希望可以引起大家的足夠重視，一旦患上慢性咽炎疾病，我們就要在平時(shí)的生活中，做好科學(xué)有效的治療，防止咽炎疾病擴(kuò)散引發(fā)其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。