選擇適合的濕熱體質(zhì)養(yǎng)生產(chǎn)品可以更好的調(diào)理身體，實(shí)現(xiàn)大家的健康，那么究竟?jié)駸狍w質(zhì)養(yǎng)生產(chǎn)品有哪些呢?紅豆陳皮湯是其中的一種，接下來(lái)我們就對(duì)紅豆陳皮湯的功效做詳細(xì)的分析。

肥胖的濕熱體質(zhì)者常食紅豆陳皮湯能起到減肥瘦身的效果。具體做法是：取紅豆200克，陳皮5克，鹽適量。用熱水把陳皮浸軟。將紅豆浸泡半小時(shí)，加入500毫升清水煮沸。放入陳皮，用小火燜煮10分鐘，調(diào)入少許鹽即可。每日餐后食用。

濕熱體質(zhì)者夏季若出現(xiàn)水腫、食欲減退、消化不良等癥狀時(shí)，可煮紅豆湯喝。若有便秘的現(xiàn)象，可將紅豆與海帶煮湯食用�！侗静菰傩隆分姓f(shuō)：“(紅豆)清熱和血，利水通經(jīng)，寬腸理氣。”也就是說(shuō)，紅豆不僅利水、寬腸、清熱，還有養(yǎng)血、理氣、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。濕重的濕熱體質(zhì)者，可取紅豆50克，紅棗10枚，花生紅衣10克，共同煮湯食用。

關(guān)于紅豆陳皮湯的功效我們一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況進(jìn)行選擇，最好是選擇適合的濕熱體質(zhì)養(yǎng)生產(chǎn)品，只有這樣才能最大限度的保證大家的安全，實(shí)現(xiàn)大家的健康。