頭發(fā)長到一定程度就會發(fā)叉，變得干燥枯黃，就像稻草一樣。那么如何護理自己的烏黑秀發(fā)呢?下面十個護發(fā)秘方，讓你輕松提高自己的“美發(fā)力”。

十大法則提高你的“美發(fā)力”

1、握自己的激素分泌周期

在生理期來臨之前，體內的黃體酮濃度達到頂峰，這時的頭皮容易泛油，需要仔細清洗。生理期結束之后，美發(fā)的主力軍雌性激素會大量分泌，在這一階段對秀發(fā)進行發(fā)膜等密集修護，會有事半功倍的效果。

2、頭發(fā)要從上往下

手指握住一束頭發(fā)，然后用吹風機順著表面鱗角質生長的方向從上往下吹。在吹干頭皮時將頭發(fā)向上提起，令熱量更快地傳導。卷發(fā)應當適度調低熱風的溫度。

3、內到外，以血養(yǎng)發(fā)

健康的發(fā)質依靠于健康的代謝與血液環(huán)境。為身體攝入充足的蛋白質，可以提高肝臟的機能，延緩血細胞的氧化與血管硬化，從而改善發(fā)質。

4、量維持發(fā)絲的垂順

過于干燥或潮濕的環(huán)境都會引起發(fā)絲的彎曲。前者可以使用具有保濕功效的護發(fā)素增加含水量;而對待多余的潮氣，可以使用含有吸濕成分的摩絲類定型劑，打造自然的流線。

5、天都嘗試新發(fā)式

對萬年不變的黑、長、直覺得厭倦，是很多人嘗試短發(fā)、染發(fā)和燙發(fā)的重要原因。

如果在留長發(fā)的過程中覺得喪失了耐性，不妨配合著每天的裝扮，用發(fā)夾、發(fā)簪等小道具整理出多變的發(fā)型!

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