前一段時(shí)間60多歲的劉先生開始出現(xiàn)便血，但他并沒有重視。他到藥房買了點(diǎn)藥，外敷內(nèi)服，病情卻始終不見好轉(zhuǎn)。最近，他交替出現(xiàn)便秘或腹瀉，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院按腸炎治療，仍未見效。前不久，張先生被我院確診為腸癌晚期。由于大腸癌早期癥狀不典型，容易誤診，因此專家提醒人們要注重健康的飲食和生活方式，留意大腸癌的蛛絲馬跡。 腸癌的發(fā)生與生活方式密切相關(guān)。 吃得過(guò)精 精米和白面含糖量高，可能影響血糖和甘油三酯的水平，這些因素可直接或通過(guò)胰島素等多種激素間接作用于大腸上皮細(xì)胞，加速增生或癌變。 食物過(guò)油 過(guò)量食用動(dòng)物脂肪會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān)，使脂肪代謝產(chǎn)物積聚產(chǎn)生致癌物質(zhì)。飲食中缺乏如胡蘿卜素、維生素C、E、D、葉酸和蛋氨酸等或缺乏礦物質(zhì)也能誘發(fā)大腸癌。 口味過(guò)重 喜食腌漬、煎炸、辛辣制品，這些都是致癌的高危因素。因此，要注意膳食平衡，多食麥片、玉米、豆類、薯類等食物，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。此外，還應(yīng)多食新鮮瓜果和蔬菜等富含維生素和纖維素的食物，如白菜、蘿卜等十字花科的蔬菜，有助于防癌。 此外，很多人久坐辦公桌前，增加了食物、內(nèi)源性分泌膽酸及致癌物質(zhì)在結(jié)腸中的滯留時(shí)間。有些人生活起居不規(guī)律，如抽煙、飲酒、喝濃茶和咖啡等，都是腸癌的誘發(fā)因素;50歲以上及肥胖者也是腸癌的危險(xiǎn)因素。腸癌有家族性的傾向，如果家族中有兩名或以上的近親(父母或兄弟姐妹)患大腸癌，則為高危人群，需要引起重視，并在醫(yī)生指導(dǎo)下積極干預(yù)。此外，患有慢性結(jié)腸炎、腸息肉等患者發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也較正常人高，應(yīng)遵醫(yī)囑定期體檢。 如果出現(xiàn)便血或大便性狀改變，應(yīng)盡早到醫(yī)院做檢查，對(duì)于低位直腸癌，醫(yī)生通過(guò)肛門指檢即可發(fā)現(xiàn)異常。其他部位的腸癌，通過(guò)查血腫瘤指標(biāo)、腸鏡等方法可以確診。早期腸癌患者及時(shí)接受根治手術(shù)，5年生存率可達(dá)80%以上。