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骨性關節(jié)炎的治療與保養(yǎng)

骨性關節(jié)炎的治療與保養(yǎng)

骨性節(jié)炎是以膝關節(jié)髕骨軟骨因勞損、創(chuàng)傷引起退變、變性為病理特征的疾病,通常表現為膝關節(jié)疼痛、跛行、殘疾等。按壓膝關節(jié)前方的髕骨,常有特殊的鈍痛和磨擦感。骨性關節(jié)炎是引起膝關節(jié)疼痛和殘疾的常見病,易誤診為輕度骨質增生、局部風濕、特發(fā)性關節(jié)積液或生長痛等。一組2743例正常人群調查顯示,骨性關節(jié)炎患病率達36.2%,尤以30~40歲人群中患病率最高,達50%。

據調查發(fā)現,冷刺激是骨性關節(jié)炎膝蓋疼痛的主要誘因,人的膝蓋不耐寒,因此,患者應該對關節(jié)進行“局部保暖”,仁濟醫(yī)療上海沐陽醫(yī)院骨傷科相關專家提醒,患者不應去做劇烈的運動,如籃球、排球、羽毛球等,起跳、下落、急轉等動作其實對膝關節(jié)是一個很大的考驗,稍微不注意,就容易造成關節(jié)損傷。對于老年人而言,散步和游泳等運動是較為適合的運動。運動之前,一定不要忘記做熱身運動,通過慢跑、體操能熱身運動,可以活動關節(jié)、肌肉及韌帶,使關節(jié)做好準備,減少關節(jié)損傷的發(fā)生。

人過了45歲之后,由于膝關節(jié)老化的程度迅速增加,身體各器官功能逐漸減退,關節(jié)軟骨彈性減小,逐漸磨損、變薄,所以膝關節(jié)特別容易受損,要特別加以關愛。膝關節(jié)一旦疼痛,治療宜早不宜遲。

多分子活性氧對于骨性關節(jié)炎的治療重點在于抑制炎癥、修復組織和緩解疼痛,因為療效確切,可以快速改善臨床癥狀,因而受到歐美醫(yī)學界的推崇。