小兒中運動員、舞蹈、武術(shù)演員易患本病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，臏骨位于膝關(guān)節(jié)前方，為股四頭肌肌腱包圍，并延續(xù)向下，形成臏腱，附著于脛骨粗隆。臏骨后面大部分為軟骨結(jié)構(gòu)，與股骨內(nèi)外踝和踝間形成臏股關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)在長期伸屈中，臏膝之間反復(fù)磨擦，互相撞擊，致使軟骨面被磨損而發(fā)生臏骨軟骨病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病的發(fā)生是由于過度勞累，而損傷了膝部經(jīng)脈，使氣血運行不暢，氣血瘀滯，不通則痛。

　　常見癥狀為，本病起病緩慢，早期患兒主訴膝關(guān)節(jié)內(nèi)不適，酸脹無力，繼之膝內(nèi)疼痛，走平路時不明顯，上下坡或上下樓梯時感膝內(nèi)有磨擦樣疼痛，但往往指不出疼痛的具體位置，休息后又有好轉(zhuǎn)。病情嚴(yán)重者可影響步行。

　　按摩方法一

　　1.常用手法

　　(1)患兒仰臥位，家長以拇指先按后揉血海、內(nèi)膝眼、犢鼻、陰陵泉、陽陵泉、足三里穴各半分鐘。

　　(2)在患兒過腘窩處墊以枕頭，家長以拇指和其余四指相對用力，拿揉大、小腿部的肌肉組織，自上向下反復(fù)操作10～15遍。

　　(3)家長以五指端拿揉臏骨周圍，然后，以大魚際反復(fù)按揉，以局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨橐�，時間為2～5分鐘。

　　(4)用五指尖輕叩臏骨及其周圍，然后用掌按壓臏骨，一按一松，反復(fù)操作20～30次。

　　(5)患兒俯臥位，患肢小腿部墊枕頭，家長以掌根，在腘窩上、下的大、小腿部，反復(fù)按揉，用力要深達(dá)肌肉。時間為1～3分鐘。

　　按摩方法二

　　1.常用手法

　　(1)患兒仰臥位，患膝腘部墊一薄枕，家長以單掌搓擦膝關(guān)節(jié)周圍，重點在腘骨下方，以透熱為度。

　　(2)家長兩手交替進(jìn)行，一手扶住患肢，另一手掌指著力，自踝內(nèi)外側(cè)經(jīng)膝關(guān)節(jié)至股骨上端，用推法反復(fù)操作2～3分鐘。

　　(3)家長將兩手拇指鉗于臏骨兩側(cè).指尖著力。上下反重點揉1～3分鐘，然后，點揉內(nèi)膝眼、犢鼻1～3分鐘。

　　(4)家長兩手全掌著力.分置于膝關(guān)節(jié)內(nèi)、外側(cè)往返搓動，以局部有熱感為宜。