現(xiàn)在是那么不同，很多人都希望自己的身高能夠長(zhǎng)得很高，特別是對(duì)于一些男性來(lái)說。所以，平時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該掌握一些幫助孩子長(zhǎng)高的按摩穴位的方法，這樣可以達(dá)到很好的效果。并且每個(gè)孩子都是喜歡自己能夠變得很高的，所以家長(zhǎng)在吃方面一定不要粗心大意，平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行一定的嘗試。那么，哪些穴位按摩可以幫助孩子長(zhǎng)高？

按摩6個(gè)穴位幫助孩子長(zhǎng)高

1、點(diǎn)按印堂穴

位置：兩眉毛連線中點(diǎn)。

方法：右手拇指用力按壓約9秒，也可以心里默默地?cái)?shù)9下。然后不松勁，接著按順時(shí)針方向揉9次，逆時(shí)針方向揉9次，再按照順時(shí)針方向揉9次，逆時(shí)針方向揉9次，一共36次。

2、點(diǎn)按上星穴

位置：頭正中線，前發(fā)際往后1寸處。

方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一樣。

3、點(diǎn)按百會(huì)穴

位置：頭頂正中線與二耳尖連線之交點(diǎn)

方法：右手拇指或中指按在百會(huì)穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一樣的。

4、點(diǎn)按率谷穴

位置：耳尖直上，入發(fā)際1、5寸處

方法：兩手拇指按在兩率谷穴上，同時(shí)用力按壓約9秒，或心里默數(shù)9下。然后不松勁，接著兩拇指同時(shí)向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。

5、點(diǎn)按風(fēng)池穴

位置：頸后，枕后粗隆下，大筋外側(cè)凹陷處。

方法：兩手拇指按在風(fēng)池穴上，其余4指放在后頭部。兩拇指同時(shí)用力按壓約9秒，也可以心里默數(shù)9下，然后不松勁，接著兩拇指同時(shí)向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。

6、點(diǎn)按大椎穴

位置：低頭時(shí)，用右手摸到脖子后方最突出的一塊骨頭，這就是第七頸椎，該處下方的空隙處就是大椎穴。

方法：右手中指按在大椎穴上，同時(shí)用力，方法同按摩印堂穴的方法是一樣的。

長(zhǎng)高的方法

1、每天一袋純牛奶

這個(gè)是必須的~想長(zhǎng)高的話補(bǔ)鈣很重要，而且一定要純牛奶，什么大紅棗什么早餐奶什么酸酸乳 都不好。 最好是“高鈣” 的 效果會(huì)比較好 當(dāng)然普通純牛奶也很好的。

2、跳繩

每天都要跳雙蹦蹦或單跳都可以速度不用很快，也不能慢適中就可以了，每天至少15分鐘，累的話中間可以休息一會(huì)再跳。

3、經(jīng)常向上跳

雙腿并攏手放于兩側(cè)，全身放松然后盡力向上跳越高越好。

通過以上的一些穴位方面的介紹，其實(shí)家長(zhǎng)可以進(jìn)行一定的按摩，方法還是比較簡(jiǎn)單的，并且以上的介紹相對(duì)是比較，明確的一種，所以平時(shí)可以進(jìn)行一定的嘗試。平時(shí)也可以通過一些運(yùn)動(dòng)進(jìn)行長(zhǎng)高，比如打籃球拉筋，這都是非常好的一種長(zhǎng)高的方法，形式可以進(jìn)行嘗試。