春季天天漸漸轉(zhuǎn)暖，很多的人都開(kāi)始在這個(gè)季節(jié)滋補(bǔ)了。但是滋補(bǔ)也是要講究科學(xué)的。而阿膠棗，作為我們常見(jiàn)的滋補(bǔ)養(yǎng)生食品，在選擇它來(lái)滋補(bǔ)身體的時(shí)候就得注意了，比如脾虛患者，雖沒(méi)有不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。那么除了脾虛者不能吃阿膠棗以外，還有哪些人不宜選擇阿膠棗來(lái)養(yǎng)生呢？下面就隨小編來(lái)盤點(diǎn)一下。

 1、愛(ài)上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來(lái)越大。

2、有傷口的人

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來(lái)。

3、體內(nèi)有淤血的人

膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等。

4、體內(nèi)濕邪重的人

可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

5、脾虛者

即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

專家認(rèn)為，陽(yáng)虛者不能吃阿膠，陽(yáng)虛者服用后，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

以上就是小編為大家介紹的五類不宜食用阿膠棗的人，相信大家應(yīng)該是已經(jīng)有所了解了。為此，為了我們的身體健康，也為了我們能夠有幸福的生活，那么在平時(shí)的生活中就應(yīng)該重視保健品的常識(shí)。

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