每天當(dāng)清晨來臨，我們從睡夢中醒來，大腦就開始了一天的運動。我們無時不在思考著，會思考工作上的事情，會思考午餐的美食吃點什么?大腦是有待于開發(fā)的，有著無限的空間，那就充分利用好大腦去思考吧。

如果你有一臺計算機(jī)，你裝了一個系統(tǒng)之后就整天把它擱置在那里，你覺得這臺計算機(jī)被實際使用了嗎?沒有。因為CPU整天運行的就是空閑進(jìn)程。運行空閑進(jìn)程也是一天，運行大數(shù)據(jù)量計算的程序也是一天，對于CPU來說同樣的一天，價值卻是完全不一樣的。大腦也是如此。

善于利用思維時間的人，可以無形中比別人多出很多時間，從而實際意義上能比別人多活很多年。我們經(jīng)常聽說“心理年齡”這個詞，思考得多的人，往往心理年齡更大。有人用10年才能領(lǐng)悟一個道理，因為他們是被動領(lǐng)悟——只有在現(xiàn)實撞到他臉上的時候才感到疼，疼完了之后還是不記得時時提醒自己，結(jié)果很快時過境遷拋之腦后，等到第二次遇到同一個坑的時候早忘了曾經(jīng)跌過跟頭了，像這樣的效率，除非天天摔坑里，否則遺忘的效率總是大過吃虧長的記性。善于利用思維時間的人則能夠在重要的事情上時時主動提醒自己，將臨時的記憶變成硬編碼的行為習(xí)慣。

每個人的手表都走得一樣快，但每個人的生命卻不是。衡量一個人生活了多少年，應(yīng)該用思維時間來計算。舉一個極端的例子，如果一個人從生下來開始就呆在一個為他特殊建造的無菌保護(hù)室里，沒有社會交往，沒有知識獲取，度過了18年，你會不會認(rèn)為他成年了?

認(rèn)為時間對每個人是均等的是一個錯覺，認(rèn)為別人有一天，我也有一天，其實根本不是這樣。如果你正在學(xué)習(xí)一門專業(yè)，你使用自己所投入的天數(shù)來衡量，很容易會產(chǎn)生一種錯覺，認(rèn)為投入了不少時間，然而其實，“投入時間”這個說法本身就是荒唐的，實際投入的是時間和效率的乘積。你可以“投入”很多時間在一件事情上面，卻發(fā)現(xiàn)毫無進(jìn)展，因為你沒有整天把你要做的事情，要學(xué)習(xí)的東西常駐在你的大腦中，時刻給予它最高的優(yōu)先級。你走路的時候吃飯的時候，做夢的時候心心念念想的就是這件事情，你的CPU總是分配給它，這個時候你的思維時間就被利用到了極致，你投入的時間就真正等于了實際流逝的時間，因為你的CPU是滿載的。

如果你有做總結(jié)的習(xí)慣，你在度過一段時間之后總結(jié)自己在某某領(lǐng)域投入了多少時間，建議千萬不要粗略地去計算有多少天下班后拿起書來翻看過，因為這樣你也許會發(fā)現(xiàn)書倒是常翻，但領(lǐng)悟卻不見得多深，表面上花的時間不少，收益卻不見得那么大。因為看書并記住書中的東西只是記憶，并沒有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一個事物，看到別人看不到的地方，這部分推理的過程就是你的思維時間，也是人一生中占據(jù)一個顯著比例的“暗時間”，你走路、買菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、出游、吃飯、睡覺，所有這些時間都可以成為“暗時間”，你可以充分利用這些時間進(jìn)行思考，反芻和消化平時看和讀的東西，讓你的認(rèn)識能夠脫離照本宣科的層面。這段時間看起來微不足道，但日積月累將會產(chǎn)生龐大的效應(yīng)。

能夠充分利用暗時間的人將無形中多出一大塊生命，你也許會發(fā)現(xiàn)這樣的人似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎么的就是比你走得更遠(yuǎn)。比如我就經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些國外的牛人們?yōu)槭裁床粌H學(xué)習(xí)牛逼，連“業(yè)余”玩兒的東東也都搞得特牛逼，一點都不業(yè)余，你會奇怪，這些家伙到底哪來的時間，居然可以在不止一個領(lǐng)域做到卓越?

程序員們都知道，任務(wù)切換需要耗費許多額外的花銷，通俗地來講，首先需要保存當(dāng)前上下文以便下次能夠順利切換回來，然后要加載目標(biāo)任務(wù)的上下文。如果一個系統(tǒng)不停地在多個任務(wù)之間來回倒騰，就會耗費大量的時間在上下文切換上，無形中浪費很多的時間。

相比之下，如果只做一件任務(wù)，就不會有此損失。這就是為什么專注的人比不專注的人時間利用效率高得多的原因。任務(wù)切換的暗時間看似非常不明顯，甚至很多人認(rèn)為“多任務(wù)”是件很好的事情，但日積月累起來就會發(fā)現(xiàn)，消耗在切換上的時間越來越多。

另外，大腦開始一件任務(wù)的時候必須要有一定時間來“熱身”，這個時間因人而異，并且可以通過練習(xí)來改變。舉個例子，你看了一會書之后，忽然感到一陣無聊，忍不住打開瀏覽器，十分鐘后你想起來還要繼續(xù)看書，但要回復(fù)到當(dāng)時理想的狀態(tài)，卻需要一段時間來努力去集中精力，把記憶中相關(guān)的知識全都激活起來，從而才能進(jìn)入“狀態(tài)”，因為你上了十分鐘網(wǎng)之后這些記憶已經(jīng)被抑制了。如果這個“熱身”狀態(tài)需要一刻鐘，那么看似十分鐘的上網(wǎng)閑逛其實就花費了二十五分鐘。