現(xiàn)在已到年尾，想必很多人家都開(kāi)始了過(guò)節(jié)大采購(gòu)，不知您是否已經(jīng)行動(dòng)起來(lái)了呢?不過(guò)我們建議您飲料還是不要外買(mǎi)的好，因?yàn)樽哉ワ嬃细�健康。下面就為您詳�?xì)介紹。

既然擔(dān)心牛奶安全問(wèn)題,那就來(lái)杯豆?jié){吧。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),多喝豆?jié){也可補(bǔ)充蛋白質(zhì)�；ㄉ习僭�買(mǎi)一臺(tái)豆?jié){機(jī),將黃豆直接加工成能夠飲用的豆?jié){,全自動(dòng)控制,無(wú)須人的照看,有的豆?jié){機(jī)還可以直接把豆?jié){煮熟。加上每天幾毛錢(qián)的黃豆成本,這樣一家人每天的營(yíng)養(yǎng)就可以輕松且便宜地搞定。

還有榨汁機(jī),一樣省錢(qián),看看外面上十元一杯的鮮榨果汁,還不如動(dòng)手自足,榨汁機(jī)的價(jià)格和豆?jié){機(jī)差不多,兩三百元一臺(tái),可以制作果汁,也能做豆?jié){,還可以攪拌干磨食物。

以上就是關(guān)于過(guò)節(jié)選擇自榨飲料的建議，希望對(duì)您有所幫助。