導(dǎo)致咳嗽的原因有多種，咳嗽的類型也有所不同，根據(jù)不同的咳嗽癥狀介紹了不同種類湯粥，便于讀者根據(jù)自己的癥狀，選擇適合自己的湯粥。

1.杏蘇粥

杏仁6克，蘇子6克，粳米適量。將杏仁，蘇子炒至微黃色，出鍋研末備用;將米煮熟后，入杏蘇末，趁熱服用。主治風(fēng)寒犯肺而致咳嗽喘急，痰稀色白等。

2.蘿卜蔥姜湯

蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳，治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。

3.杏仁桔梗湯

杏仁、桑葉、牛蒡子各9克，桔梗、薄荷葉各5克。水煎服，每日2次。適用于風(fēng)熱咳嗽。

4.加味梨粥

梨3枚，浙貝粉1.5克，粳米適量。米熟粥成，加入浙貝粉，趁熱食用。主治風(fēng)熱犯肺而致咳嗽不爽，痰稠而黃。

5.百合冰糖粥

百合10克，大米100克，冰糖50克。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水3大碗，旺火燒開，改用文火熬煮;將百合放入鍋中與大米同熬約15分鐘，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

6.白梨蜂蜜

大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟;每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。生津潤(rùn)燥，止咳化痰，治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。

7.芝麻冰糖水

生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。潤(rùn)肺生津，治夜嗽不止，咳嗽無痰。

(注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。)

上面的湯粥制作是不是很簡(jiǎn)單呢?可是效果我可是試過的，那是相當(dāng)好的!