你知道怎樣洗手更健康嗎?大家都知道飯前便后要洗手，那么你是否真的保證了你的手部衛(wèi)生呢?如果達(dá)不到真正的衛(wèi)生狀態(tài)，是很不健康的!

1、洗手時(shí)需要選擇什么樣的水?

水溫應(yīng)在20～25℃。不應(yīng)使用預(yù)先用熱水器加熱至37℃的水，因?yàn)檫@種水通常容易被銅綠假單胞桿菌等污染。如需要用溫水洗手，應(yīng)在使用前用熱水和涼水混合。尤其需注意的是，不要使用臉盆內(nèi)的存水洗手。非流動(dòng)水是細(xì)菌繁殖的溫床，用臉盆內(nèi)的存水洗手不但不能減少手上的細(xì)菌量，甚至能傳播致病微生物。

2、手衛(wèi)生產(chǎn)品應(yīng)如何存放?

固體肥皂應(yīng)保持清潔干燥，因?yàn)槌睗竦姆试砜蔀椴簧偌?xì)菌提供良好的繁殖條件。最好用線繩將肥皂懸掛起來(lái)或應(yīng)用多孔的皂盒并懸隔起來(lái)以避免存水。而我們家庭使用的皂液多放置于重復(fù)使用的皂液密閉容器中。最好不要在未用完的皂液中添加新的皂液，每次用完后應(yīng)對(duì)容器加以徹底清潔再添加。

4、洗手為何要適度?

手部皮膚上的細(xì)菌分為常居菌和暫居菌：常居菌是指皮膚上持久的固有寄居菌，不易被機(jī)械的摩擦清洗清除，如板狀桿菌類、不動(dòng)桿菌屬等。此類細(xì)菌一般情況下不致病，還能對(duì)抗外來(lái)微生物和在微生態(tài)中與致病菌競(jìng)爭(zhēng)營(yíng)養(yǎng)。

暫居菌是指寄居在皮膚表層，常規(guī)洗手容易被清除的微生物。此類細(xì)菌直接接觸被污染的物體表面時(shí)即可獲得，能隨時(shí)通過(guò)手傳播，與感染密切相關(guān)。

因此，我們通過(guò)洗手可以降低常駐菌的數(shù)量和殺滅暫居菌。但洗手也要適度，以便在保護(hù)皮膚常駐菌和殺滅暫居菌兩個(gè)目標(biāo)中間找到一個(gè)平衡點(diǎn)。

以上是洗手時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，為了保證自己的健康，大家一定要正確洗手，保證手部衛(wèi)生是關(guān)鍵!