用加濕器前先通風
加濕前先通風
在開加濕器之前,還有個細節(jié)最好不要忽視——開窗通風。
門窗經(jīng)過一整天的封閉,加上暖氣散發(fā)出的熱量,會讓屋子里的空氣非;鞚。如果下班回家后不開窗通風直接啟動加濕器,這種溫暖潮濕的環(huán)境非常有利于病菌的繁殖。因此,最好在加濕前先開窗通風大約十幾分鐘,讓室內充滿新鮮的空氣。
特別容易打鼾的人,多數(shù)會張口呼吸,對空氣的新鮮和濕潤度要求比較高,睡前更應該開窗通風并加濕空氣。
兩類人配個濕度計
空氣濕度為40%至60%時,呼吸起來最舒服,超過這個濕度,會讓人有不適的感覺,容易出現(xiàn)呼吸困難等情況。
特別是老年人,呼吸道黏膜的保護能力下降,冬季呆在家里的時間也比較長;而兒童的呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完全,免疫力低。對于這兩類人群,濕度過大會讓病毒乘虛而入。
因此,如果家里有老人、孩子,最好選用帶有自動恒濕功能的加濕器,這樣當室內濕度低于標準范圍時,加濕器會啟動加濕,高于此范圍則減少霧量至停止加濕。如果加濕器沒有這個功能,在室內放個濕度計也是不錯的選擇,可以隨時根據(jù)空氣濕度進行調整。
在開加濕器之前,還有個細節(jié)最好不要忽視——開窗通風。
門窗經(jīng)過一整天的封閉,加上暖氣散發(fā)出的熱量,會讓屋子里的空氣非;鞚。如果下班回家后不開窗通風直接啟動加濕器,這種溫暖潮濕的環(huán)境非常有利于病菌的繁殖。因此,最好在加濕前先開窗通風大約十幾分鐘,讓室內充滿新鮮的空氣。
特別容易打鼾的人,多數(shù)會張口呼吸,對空氣的新鮮和濕潤度要求比較高,睡前更應該開窗通風并加濕空氣。
兩類人配個濕度計
空氣濕度為40%至60%時,呼吸起來最舒服,超過這個濕度,會讓人有不適的感覺,容易出現(xiàn)呼吸困難等情況。
特別是老年人,呼吸道黏膜的保護能力下降,冬季呆在家里的時間也比較長;而兒童的呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完全,免疫力低。對于這兩類人群,濕度過大會讓病毒乘虛而入。
因此,如果家里有老人、孩子,最好選用帶有自動恒濕功能的加濕器,這樣當室內濕度低于標準范圍時,加濕器會啟動加濕,高于此范圍則減少霧量至停止加濕。如果加濕器沒有這個功能,在室內放個濕度計也是不錯的選擇,可以隨時根據(jù)空氣濕度進行調整。
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