“冷藏柜”最好設(shè)幾度
天氣轉(zhuǎn)熱,專家提醒,回家清理廚房冰箱,就會為家人增加安全系數(shù)。
首先,冰箱冷藏柜要調(diào)到4度以下。在廚房里,至少要備兩塊砧板兩把刀。切過生食的刀和砧板,不能直接用來切熟食,避免交叉污染;刀和砧板還必須用沸水或消毒水來消毒。冰箱保存食品切忌過久,比如:生肉冷凍可保存10天,生魚只能保存兩天。冷藏食品時,生熟食品要分層放置,而且都應(yīng)用容器或包裝材料包好;無蓋的碗盤可用保鮮膜覆蓋。
此外,熟食要現(xiàn)做現(xiàn)吃,常溫下熟食存放應(yīng)控制在兩小時內(nèi),餐具要煮沸消毒;生肉、禽、魚、蝦要加熱,煮熟煮透,杜絕生吃水產(chǎn)品;不吃隔頓涼菜,加工涼拌菜的蔬果要洗凈消毒;要注意所買的食品是否新鮮,包裝食品是否過了保質(zhì)期;盡可能不進行規(guī)模較大、時間較長的家庭式宴席聚餐。
首先,冰箱冷藏柜要調(diào)到4度以下。在廚房里,至少要備兩塊砧板兩把刀。切過生食的刀和砧板,不能直接用來切熟食,避免交叉污染;刀和砧板還必須用沸水或消毒水來消毒。冰箱保存食品切忌過久,比如:生肉冷凍可保存10天,生魚只能保存兩天。冷藏食品時,生熟食品要分層放置,而且都應(yīng)用容器或包裝材料包好;無蓋的碗盤可用保鮮膜覆蓋。
此外,熟食要現(xiàn)做現(xiàn)吃,常溫下熟食存放應(yīng)控制在兩小時內(nèi),餐具要煮沸消毒;生肉、禽、魚、蝦要加熱,煮熟煮透,杜絕生吃水產(chǎn)品;不吃隔頓涼菜,加工涼拌菜的蔬果要洗凈消毒;要注意所買的食品是否新鮮,包裝食品是否過了保質(zhì)期;盡可能不進行規(guī)模較大、時間較長的家庭式宴席聚餐。
相關(guān)文章
-
女性壽命顯著長于男性,從男女壽命差距,看男女科學(xué)養(yǎng)生有很多的女性朋友們在平時的時候,壽命也是長于我們的男性的,那么為什么我們女性的壽命比較長呢?會不會給我們的身體帶來非常多
-
皮膚護理到底需要哪些“步驟”?有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的保護我們的皮膚,才能夠幫助我們的身體更加的健康的。特別對于我們的女性朋友而言,有很多的
-
多揉腹少生!預(yù)防胃病、消除便秘、調(diào)理積食大家都知道我們的很多臟器都在我們的腹部,所以對于腹部大家一定要引起重視,這對于我們的健康是非常重要的。我國自古就有關(guān)于腹
-
男人養(yǎng)生吃什么食物好男人養(yǎng)生應(yīng)該要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,男人養(yǎng)生應(yīng)該要補充鋅元素,男人養(yǎng)生最好少吃辛辣的食物,最好少吃油膩的食物,經(jīng)常吃西蘭花
-
女性科學(xué)養(yǎng)生方法有哪些女性朋友更應(yīng)該要重視身體養(yǎng)生保健的工作,女性朋友應(yīng)該要保持愉悅的心情,并且要保持開朗的性格,這樣可以增進機體的免疫功能,
