每個人能夠活多久其實身體上都是有暗示的，有的人能夠活上九十多歲，有的人卻活上五十多歲。其實我們每個人的壽命都是不一樣的，但是只要我們在生活中多加注意保健養(yǎng)生，那么是會延年益壽的。下面小編為大家介紹影響壽命的三個*部位，希望對大家有所幫助。

腋窩

腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴，經(jīng)常按摩可以寬胸寧神、調(diào)和氣血。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上講，腋窩處的淋巴組織非常豐富，經(jīng)常按摩可以促進血液循環(huán)、提高免疫力。按摩方法如下：雙臂交叉于胸前，雙手按對側(cè)腋窩，用手指適度地按摩捏拿，每次按捏約3分鐘;然后，左手上舉，用右手手掌拍打左腋下，再上舉右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30~50次，反復(fù)操作5遍。

腘窩

腘窩是膝后區(qū)的菱形凹槽，里面的血管和神經(jīng)非常豐富，經(jīng)常拍打有行氣活血、緩解痙攣的功效。腘窩處一個很重要的穴位叫委中穴，經(jīng)常按摩，對常見的坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞、脖子酸痛、臀部疼痛等疼痛性疾病有良好作用。按摩方法如下：取坐位或俯臥位，自己或請家人用兩手虛掌著力，連續(xù)拍打兩側(cè)腘窩。

肚臍

肚臍是*中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。它內(nèi)聯(lián)十二經(jīng)脈，因而歷來被醫(yī)家視為治病要穴。經(jīng)常拍打肚臍可起到安神寧心、舒肝利膽、調(diào)和氣血、通利三焦的作用。方法為：取坐位或仰臥位，用左右手虛掌著力，以前臂發(fā)力，連續(xù)不斷地輕微拍打肚臍100次�；蛴脽岱蟆�按揉等方法刺激肚��。

通過本文的介紹后，影響壽命的三個*部位，你們是不是已經(jīng)有所了解了呢？希望大家以后在生活中一定要多加照顧好自己的身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才行。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。