冬季，天氣比較特殊。在這寒冷的時(shí)節(jié)里，我們的肌膚會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，比如說(shuō)，凍瘡，干裂等等。還有人們皮膚缺水缺乏光澤，孕期準(zhǔn)媽媽也不例外，皮膚暗黃沒(méi)有彈性，怎么辦呢?冬季孕媽如何護(hù)理皮膚?小編幫你想辦法，推薦孕婦冬季護(hù)膚小竅門(mén)。

冬季孕婦如何護(hù)理皮膚?

1、做好皮膚保濕工作

冬季氣候干燥，因此，保濕對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)非常重要。準(zhǔn)媽媽可以使用保濕乳液，讓皮膚變得光滑柔軟。此外，每天要喝6至8杯的水，避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。在房間或者辦公室，可以使用加濕器，增加空氣的濕度。如果有時(shí)間，可以經(jīng)常到空氣流通的地方，讓皮膚透透新鮮的空氣。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，滋潤(rùn)皮膚

冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，因此，準(zhǔn)媽媽要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含維生素的新鮮蔬菜水果。

3、冬季也要防曬

準(zhǔn)媽媽的肌膚會(huì)對(duì)光特別敏感，所以即使在冬季，也要做好防曬工作。冬季雖然陽(yáng)光不強(qiáng)烈，但紫外線(xiàn)的長(zhǎng)時(shí)間照射，依然會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。所以準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線(xiàn)下。如果需要使用防曬用品，最好選擇純物理防曬的產(chǎn)品，防曬指數(shù)選擇SPF15即可。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免使用任何含香精或酒精成分的保養(yǎng)品。因?yàn)檫@不但容易對(duì)肌膚造成刺激，也會(huì)增加對(duì)紫外線(xiàn)的敏感性。

孕婦冬季護(hù)膚小竅門(mén)：

祛除堆積老化角質(zhì)層

首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質(zhì)層，這是準(zhǔn)媽媽冬季護(hù)膚第一步。每周做1-2次磨砂護(hù)理。