近年來，各種疾病的病發(fā)率越來越高，病發(fā)率人群也慢慢蔓延至中年人人群了。經(jīng)多項研究表明：生活中各種無形的壓力長期積攢，無法釋放，從而導致各種疾病的產(chǎn)生。那么今天小編為大家普及下壓力過大造成哪些疾病的產(chǎn)生。

心理壓力過大有哪些常見表現(xiàn)

頭痛：很多白領(lǐng)都患有偏頭疼，其主要的根源就是由于壓力過大過于緊張所導致，

失眠：過大的壓力極有可能會引起失眠問題，并且隨著壓力的加重失眠也會隨之加重。

好忘事：長期壓力大會改變大腦神經(jīng)細胞結(jié)構(gòu)，損害記憶。

電腦狂暴癥：在電腦發(fā)生故障后，會產(chǎn)生嚴重的焦躁不安的情緒，并將怒火發(fā)泄到電腦上的癥狀，在白領(lǐng)中大有人在。

抑郁癥：由于工作上壓力大，生活上壓力大，造成失眠，抑郁癥等精神類的疾病，抑郁癥就是白領(lǐng)男人常�；加械囊环N精神疾病。

強迫癥：過于追求完美、長期機械工作、壓力過大令都市人強迫癥發(fā)病率不斷升高

感冒：壓力也會導致你的免疫系統(tǒng)下降，外界的一些病毒以及病菌就很容易侵入體內(nèi)，從而引發(fā)呼吸道疾病。

頸、肩部酸痛：運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。

眼睛疲勞：戴度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。

慢性腹瀉：壓力是導致腹瀉的重要原因。

眼皮跳：如果長期處理比較細致的工作，就容易出現(xiàn)這種問題。用眼較多的人每20分鐘應(yīng)觀賞一下窗外景色，也可以閉目休息，癥狀就會消退。

內(nèi)分泌失調(diào)：知識女性對事物的心理感受比較細膩，精神壓力大，造成內(nèi)分泌紊亂，進而出現(xiàn)卵巢早衰。

看完上述內(nèi)容，相信大家都知道心理壓力過大會導致各種疾病的產(chǎn)生，所以我們要學會適當?shù)尼尫判睦韷毫�，這才是保證身體健康的有效方法。