預(yù)防皮膚病洗澡應(yīng)該注意什么，注重自己的個(gè)人衛(wèi)生是很有必要的，除了平時(shí)的個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理外，洗頭洗澡便是最佳的清潔方式。如果沒(méi)有合理地照顧自己的身體，就會(huì)給疾病留下可乘之機(jī)，皮膚病就是潛在的疾病之一，患上皮膚病的患者非常頭疼。那么，有效地預(yù)防皮膚病洗澡需要注意什么?

1、不宜用熱水燙洗，水溫40℃為宜：熱刺激可以抑制癢感，所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水燙洗，有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。

2、洗澡次數(shù)不宜太過(guò)頻繁：由于皮脂膜對(duì)皮膚的保護(hù)至關(guān)重要，而老年人因衰老的緣故，皮膚顯得很干燥，故對(duì)老年人而言，一周洗一次澡足矣。

3、不宜用力搓澡：不少年輕人喜歡蒸桑拿，用勁搓澡，直到身上發(fā)紅，其實(shí)搓下來(lái)的泥就是皮膚保護(hù)膜。另外，每次洗澡后最好及時(shí)更換內(nèi)衣，內(nèi)衣要寬松、柔軟、舒適，貼身內(nèi)衣盡量穿質(zhì)地柔軟的純棉織品，不要穿化纖或針織材料的衣物，因?yàn)楹笳呷菀滓�起靜電和瘙癢;其次衣服要穿得寬松，不要緊繃在身上。

4、洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，10分鐘左右即可：許多人每次洗澡唯恐洗不干凈，尤其是一些有潔癖的女性，洗澡時(shí)間往往超過(guò)半小時(shí)，個(gè)別的甚至一個(gè)小時(shí)，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的洗搓必然會(huì)將*表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護(hù)的皮膚將會(huì)顯得干燥起皮屑，隨之而來(lái)的是瘙癢不已。

以上是對(duì)“有效地預(yù)防皮膚病洗澡需要注意什么?”的相關(guān)介紹，通過(guò)以上描述希望對(duì)您有所幫助，日常生活需要我們一步一個(gè)腳印地進(jìn)行，包括生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都需要我們?nèi)タ偨Y(jié)去思考。祝您身體健康。