冬季是感冒的高發(fā)期。每到冬季，醫(yī)院里就擠滿了前來就醫(yī)的人群。但是，冬季除了要預(yù)防感冒之外，還要防止胃病。下面我們一起來看看冬季哪些情況會(huì)誘發(fā)胃病。

胃酸分泌增加，誘發(fā)胃病。大量的試驗(yàn)表明，寒冷的應(yīng)激刺激會(huì)使交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性升高，血管收縮，引起黏膜缺血缺氧，抵抗力明顯下降。同時(shí)，副交感神經(jīng)、垂體、腎上腺系統(tǒng)興奮性升高，引起胃酸、胃蛋白酶和胃泌素分泌增加，進(jìn)而誘發(fā)胃病。

易感人群受涼，潰瘍復(fù)發(fā)。飲食不規(guī)律的慢性潰瘍患者面對(duì)氣溫下降，如果沒注意保暖，就容易病情復(fù)發(fā)，且消化性潰瘍發(fā)作會(huì)比既往更嚴(yán)重，有時(shí)甚至出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，比如出血和穿孔等。

胃受冷痙攣，服止痛藥加重病情。寒冷會(huì)使胃的活動(dòng)減緩或出現(xiàn)胃痙攣，導(dǎo)致明顯的胃痛。此時(shí)，很多人會(huì)選擇服用止痛藥，殊不知，這些藥物不但不能使胃病好轉(zhuǎn)，反而會(huì)使病情加重，甚至造成更大的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)椴簧偎幬飳?duì)胃黏膜有刺激，可損傷胃黏膜，引起潰瘍甚至出現(xiàn)上消化道出血及穿孔，如阿司匹林、消炎藥、糖皮質(zhì)激素等。一些過于寒涼的中藥，如大黃、黃芩等，也不要長期服用。冬季感冒后，自己隨便服用非甾體解熱鎮(zhèn)痛藥物也會(huì)傷胃。

建議冬季飲食以“不燙不涼”為度，少吃生、冷、硬的食物，過燙、過冷、過硬的食物進(jìn)入胃部之后，也會(huì)刺激胃黏膜引起胃病。飯后盡量不要躺著或久坐，可以散散步、做做運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)注意，餐后半小時(shí)內(nèi)最好別做劇烈運(yùn)動(dòng)。

由于胃靠近腹壁，只有少量肌肉和脂肪等在外圍包裹，容易受涼。因此，需做好保暖工作，冬季外出散步、鍛煉身體時(shí)，一定要護(hù)好腰腹。尤其是老年人、體質(zhì)較弱者更要防寒防感冒。

小編總結(jié)，新年一天天臨近，人們難免要去參加各種應(yīng)酬。為了自己的身體健康，人們應(yīng)該合理飲食，切記不能大吃大喝，以免引起胃部不適。