甲狀腺患者怎樣合理飲食？大家都知道合理的飲食對(duì)身體的恢復(fù)有很大的作用，甲狀腺患者也是如此。那么甲狀腺患者怎么吃比較好呢?下面我們了解一下甲狀腺患者怎樣合理飲食。

一、增加餐次。

二、膳食調(diào)配。

1、宜選食物：根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種合淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果等。

2、忌選食物：忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬局用。

3、注意食物的性味功能：從中醫(yī)觀點(diǎn)來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫?zé)�、辛辣刺激性的食物，如公雞等。

三、三高一禁一適量：

1、增加熱量供應(yīng)：每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗、每日能量供給12 540～14 630干焦(3 000～3 500千卡、，比正常人增加50%～75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

2、保證蛋白質(zhì)供給：每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)15克，但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白。

3、注意維生素供給：宜供給主的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C。

4、適當(dāng)鈣、磷供給：為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折應(yīng)適量增加鈣、磷的供給尤其是對(duì)癥狀長期不能得到控制的患者和老年人。

5、忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內(nèi)有大量碘刻存在，甲狀腺激素加速臺(tái)成，因而碘可使甲亢癥狀加劇，所以應(yīng)忌用含碘的食物和自碘的藥物。對(duì)各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

看了上面的介紹，我們了解了甲狀腺患者怎樣合理飲食，有些患者在病情緩解之后，就中斷了治療，造成疾病的反復(fù)，在此提醒大家一定要堅(jiān)持治療，不可中斷。最后祝大家早日恢復(fù)身體健康。