夏至過后，天氣越來越熱了，特別是對一些戶外勞作的人群而言。每天暴露在熾熱的太陽底下，如果不及時(shí)補(bǔ)水，很易發(fā)生中暑癥狀。因此為了防范于未然，本文為您介紹幾種戶外意外中暑的急救方式。

中暑早期癥狀有哪些

1、先兆中暑的癥狀為：大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫正常或略高，一般不高于37.5℃。

2、輕度中暑有面色潮紅、胸悶、皮膚干熱等，或早期呼吸循環(huán)衰竭癥狀，如面色蒼白、惡心嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、 體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快等。

3、重度中暑除上述癥狀外，如果還出現(xiàn)昏倒或痙攣，或皮膚干燥無汗，體溫在40℃以上，說明中暑嚴(yán)重，應(yīng)緊急處置，昏迷者針刺人中、十宣穴。在急救的同時(shí)，及時(shí)送醫(yī)院治療。

中暑急救的六項(xiàng)措施：

1、將患者轉(zhuǎn)移到清涼處

應(yīng)當(dāng)迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風(fēng)陰涼處，然后讓患者平躺并解開衣服扣子，同時(shí)讓其雙腳提高，這樣有利于增加患者腦部的血液供應(yīng)，同時(shí)起到散熱的作用。

2、給患者降溫

用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者電風(fēng)扇吹風(fēng)，以加速散熱。當(dāng)要注意適度，以免造成患者感冒。

注意：不要快速地給患者降溫，當(dāng)患者體溫降至38攝氏度以下的時(shí)候，就要停止吹風(fēng)灑冷水等強(qiáng)制性降溫方法。

3、等患者清醒后補(bǔ)充水分

若患者清醒，應(yīng)為其補(bǔ)充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。

注意：不宜大量補(bǔ)充水分，不然會(huì)引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

4、若患者已經(jīng)失去知覺

可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復(fù)意識(shí)。如果患者出現(xiàn)呼吸停止的情況，應(yīng)及時(shí)做人工呼吸。

5、對于重癥中暑病人

即出現(xiàn)出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀的患者，必須立即撥打120，送院治療。在等待救援期間，應(yīng)使患者平臥，頭向后仰，以保持呼吸暢通。

6、應(yīng)該使用擔(dān)架搬運(yùn)重癥中暑病人

并在運(yùn)送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、后腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部，以在搬運(yùn)過程中達(dá)到降溫的效果。

除了要學(xué)握戶外自救外，對于常年在戶外工作的人們，首先要學(xué)會(huì)預(yù)防中暑的發(fā)生，要高溫天氣中一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自已，以防不同程度中暑的發(fā)生。