生活中，許多注重中醫(yī)養(yǎng)生的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，在醫(yī)生開(kāi)的藥方中，總是會(huì)有幾位中藥，感覺(jué)他們經(jīng)常“湊”在一起?這到底是為什么呢?難道中醫(yī)還會(huì)“綁定”賣藥嗎?其實(shí)真正的原因是，在我們的中草藥中，許多藥物就像是黃金搭檔一樣，把它們放在一起，會(huì)對(duì)我們的身體滋補(bǔ)產(chǎn)生不一樣的效果。

中醫(yī)養(yǎng)生小常識(shí)一：淮山藥+桑白皮。疾病醫(yī)療專家介紹，淮山藥具有補(bǔ)腎、補(bǔ)肺、補(bǔ)脾、益氣、滋陰、并能促進(jìn)自身激素分泌等功效。而桑白皮具有清肺、美白潤(rùn)膚的功效。兩者加在一起特別適用于面部長(zhǎng)有黃褐斑、雀斑、黑斑、皮膚晦暗、面部無(wú)光澤的人。也適合經(jīng)常在戶外工作、經(jīng)常受到紫外線輻射的人。另外，對(duì)頭發(fā)干枯、指甲無(wú)光澤、易斷裂的人也非常適用。

中醫(yī)養(yǎng)生小常識(shí)二：山楂+蘆薈。山楂具有消食、散瘀血、驅(qū)絳蟲(chóng)、治肉積、百瘕、痰飲、痞滿、腰痛、惡露不盡等功效，而蘆薈具有提高免疫力、促進(jìn)細(xì)胞再生、促進(jìn)血液循環(huán)、排毒通便、養(yǎng)顏等功效。兩者相加，特別適合習(xí)慣性便秘和腸道功能低下的人。也特別適合中老年人、糖尿病患者、高血脂患者。經(jīng)常食用山楂+蘆薈可以提高現(xiàn)代白領(lǐng)的風(fēng)采。

中醫(yī)養(yǎng)生小常識(shí)三：生黃芪+竹葉。生活小常識(shí)上介紹說(shuō)，生曲芪具有補(bǔ)氣固表、利尿托毒、排膿、斂瘡生肌、氣虛乏力、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗、血虛痿黃、內(nèi)熱消渴、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病等功效。對(duì)促進(jìn)新陳代謝、改善心肺功能、降低血壓、調(diào)節(jié)血糖、保肝護(hù)肝有很好的療效，還是增強(qiáng)抵抗力的方法呢。竹葉具有清心火、清除自由基的功效。這兩味中藥加在一起服用，非常適用于長(zhǎng)期吸煙的人，免疫力低下的人;容易患感冒的人;面部無(wú)光澤、皮膚晦暗、干燥、長(zhǎng)有雀斑的人，因體內(nèi)生成過(guò)量自由基而日漸衰老的人;容易患口腔潰瘍的人。