上世紀(jì)60年代以來，世界人類疾病譜中的心髒病、高血壓、肥胖癥、腦血管意外、糖尿病等“現(xiàn)代文明病”(又稱“富貴病”)的發(fā)病率急劇增多，先是席捲歐美經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家，繼之又迅猛地波及亞、非、拉、大洋洲等發(fā)展中國家。如今，其發(fā)病率已日益呈現(xiàn)直線上升的勢頭，成為威脅現(xiàn)代人健康和生命的主要“殺手”。面對種種“現(xiàn)代文明病”的肆虐，人們從達(dá)爾文的進(jìn)化論角度進(jìn)行反思，終於發(fā)現(xiàn)，人類的祖先類人猿的遠(yuǎn)古時代生活，存在不少得天獨厚的因素，從而避免了現(xiàn)代人類種種的“文明病”或“富貴病”。如生活在原始森林裡，與綠色的大自然日夜相處，長年呼吸著新鮮空氣；非直立行走，用四肢爬行在崎嶇的山野、林間,由於身體與地面平行，大腦與心臟基本上保持在水平狀態(tài)，從而減少脊柱和下肢的負(fù)荷，使大腦不易發(fā)生缺血缺氧，大大減少了心臟和心腦血管的壓力與負(fù)擔(dān)……這些，與現(xiàn)代人住高樓大廈，追求高脂、高糖、高鹽的美味佳餚相比，不僅有天壤之別，而且是完全不同的生存條件與生活方式。

“達(dá)爾文醫(yī)學(xué)”興起近10多年來，歐美一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家，開拓了不少養(yǎng)生治病的新途徑，令世人耳目一新：踏石療法、爬行療法、洞穴療法、主食療法等，成為現(xiàn)代人推崇返璞歸真、回歸大自然的養(yǎng)生保健新潮流。許多醫(yī)學(xué)科學(xué)家、養(yǎng)生學(xué)專家甚至認(rèn)為，用達(dá)爾文的進(jìn)化論解釋人體種種現(xiàn)代多發(fā)病產(chǎn)生的原因，是尋求更為理想的養(yǎng)生治病自然療法的途徑之一。

達(dá)爾文醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人類作為萬物之靈、地球上唯一有智慧的高級動物，要防止種種“現(xiàn)代文明病”或“富貴病”，並活到人類本應(yīng)享有的自然壽命(為人的生長期20- 25年的5至7倍，即101-175歲)，必須從生活領(lǐng)域各個方面重視返璞歸真、回歸自然。對長居都市、吃香喝辣、嗜煙好酒、出門乘車、逸多勞少、夜娛無度的現(xiàn)代人來說，堅持下列貌似“返祖行為”，實為大有科學(xué)道理的養(yǎng)生治病方法，更具有任何藥物所無法替代的神奇功效。