有不少朋友有喜歡喝茶的習(xí)慣，其實(shí)有好習(xí)慣對(duì)自己的生活和健康有好處。當(dāng)然，我們大家也要去選擇一項(xiàng)健康的飲食方法，這樣才能夠抵擋各種疾病的到來(lái)。從而能夠保證自己的身體健康。那么，六款養(yǎng)生又治病的中藥保健茶?下面就給大家推薦一下吧。

養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)茶 具有養(yǎng)血柔肝、活血消斑等功效，可用于面易生斑、月經(jīng)不調(diào)、量少閉經(jīng)、痛經(jīng)、更年期綜合征等屬肝血瘀滯者。用法用量：一次1包，沖服，每日1-2包。

降脂瘦身茶 具有降脂瘦身功效，適宜于肥胖、血脂高等人群。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

降壓茶 有降壓作用，適宜于高血壓、高血脂等人群。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

清熱利咽茶 清熱生津，可用于治療慢性咽喉炎，以及長(zhǎng)期吸煙、長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話及咽喉干燥有異物感等人群。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

參靈扶正茶 有補(bǔ)益氣血、扶正固表之功效，適用于體質(zhì)虛弱、免疫力低下、容易疲勞等人群。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

滋陰潤(rùn)燥茶 滋陰潤(rùn)燥，適用于秋冬季節(jié)口干舌燥之癥。用法用量：每次1包，沖服，每日1-2包。

結(jié)語(yǔ)：上面說(shuō)的就是愛喝茶朋友的一些好的習(xí)慣，正確的方法及方法對(duì)健康是很有效的，所以人們也要選擇對(duì)自己養(yǎng)生且對(duì)身體健康有好處的喝茶方法來(lái)進(jìn)行飲食，這樣才能打夠達(dá)到人們想要的效果。不是嗎。最后祝愿所以的人身體健康。