泡茶溫度過高會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)
茶是我們生活中最常喝的飲品,喝茶有助于控制血壓、血脂過高,也有促進(jìn)消化的作用,對(duì)我們身體有很多好處。但是,有些茶葉含有危險(xiǎn)因素,大量喝茶會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),泡茶水的溫度過高也會(huì)增加食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。
研究人員發(fā)現(xiàn),喝大量茶的人通常完全戒酒,而且生活方式更為健康,也可能因?yàn)榛畹脮r(shí)間更長(zhǎng),所以患前列腺癌的幾率更大。沙菲克說:“我們還不清楚是茶葉本身含有危險(xiǎn)因素,亦或是飲茶者通常更健康和更長(zhǎng)壽,因此患前列腺癌更普遍。”
據(jù)悉,英國(guó)幾乎80%的人都喝茶,每天消費(fèi)茶1.65億杯。英國(guó)茶葉每年價(jià)值超過7億英鎊(約合人民幣70億元)。而英國(guó)每年有4萬人患前列腺癌,超過1萬名患者死亡。
此外,伊朗研究人員曾發(fā)表研究指出,每天喝一杯熱茶,容易增加食道癌風(fēng)險(xiǎn)。而且,當(dāng)茶水水溫介于65℃~69℃時(shí),食道癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)翻倍,一旦茶水的水溫超過70℃,食道癌發(fā)生率會(huì)增加8倍。若茶水倒出后2分鐘內(nèi)就喝完,罹患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比等4分鐘后再喝上升5倍左右。而另有研究發(fā)現(xiàn),喝茶時(shí),茶水溫度介于56℃~60℃,對(duì)健康較為有利。
除了茶水溫度過高可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn),喝茶時(shí)若茶葉殘留農(nóng)藥,也可能不利于健康。如果擔(dān)心農(nóng)藥殘留問題,可在第一泡時(shí)將水倒掉,泡茶時(shí)將蓋子打開,不要悶住水蒸氣,這樣有些農(nóng)藥物質(zhì)會(huì)隨水蒸氣蒸發(fā)。選購(gòu)茶葉時(shí),也要盡量選有機(jī)茶葉,較為安全。
泡茶時(shí)應(yīng)該選擇合適的溫度,是到哪個(gè)喝茶有助于我們身體的健康。但是,建議最好別溫度過高。最好先用開水洗茶具之后稍涼再泡茶,這樣不僅茶味更香醇,對(duì)身體也會(huì)更加好。同時(shí),選購(gòu)茶葉也要特別注意,盡量選購(gòu)較為安全的有機(jī)茶。
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