花茶是我國特有的茶類，飲花茶不僅是一種樂趣，而且還有保健祛病、養(yǎng)顏美容等保津功效。炎炎夏日不少人會選擇泡花茶來緩解焦躁情緒，但是花茶搭配也有禁忌，隨意“混搭”隨便喝的話小心適得其反。

喝花茶忌隨便“混搭”

不知從何時起，花草茶遍地開花，隨處可見，商場的入口處，超市里的小柜臺等等�；ú璐钆浞N類越多，其功效越多，對身體造成不良影響的可能也就越高。所以，花草茶除了不能亂搭，更不宜多搭，更不能隨便“混搭”，想混搭也別超過三種。為了安全起見，我在這里也給大家介紹幾種專家推薦的花草茶科學(xué)“混搭”法。

1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。

2、迷迭香+馬鞭草+檸檬草：分解脂肪、利尿、消腫去濕，專瘦腿部，對下半身肥胖很有療效。

3、玫瑰花+減脂花+棗蜜：可排除體內(nèi)多余油脂，使得身材苗條。

4、減脂花+馬鞭草+七葉膽：清血脂，瘦身減脂。

5、玫瑰花+茉莉花：養(yǎng)顏美容，對肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張情緒。