提醒:上班族需提防5種辦公室疾病
上班族們將大部分的時(shí)間都花費(fèi)在辦公樓,久而久之身體就會(huì)出現(xiàn)許多的不適。專(zhuān)家把這些稱(chēng)之為辦公室綜合癥,那么你知道辦公室綜合癥都包括哪些嗎?下面就讓我們一起來(lái)看看,辦公室疾病都有哪些。
電腦職業(yè)病
因坐姿不正確、工作間及桌椅設(shè)計(jì)不合理,電腦操作人員可產(chǎn)生與電腦有關(guān)的職業(yè)病,如腱鞘炎等。腱鞘炎指手腕部位及前臂的神經(jīng)根發(fā)炎,除會(huì)引起患者肌肉酸痛、抽筋及無(wú)力外,還會(huì)使關(guān)節(jié)退化、手部活動(dòng)范圍減少。
延遲睡眠綜合征
有些人由于經(jīng)常加班熬夜,白天會(huì)出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳或嗜睡現(xiàn)象。該種現(xiàn)象被稱(chēng)作“延遲睡眠綜合征”,會(huì)給健康帶來(lái)諸多不利影響。該癥狀常被一些醫(yī)生誤診為精神沮喪或慢性疲勞所致,危害極大。
信息干擾癥
日常工作中,有許多似是而非、相互矛盾的信息,勢(shì)必干擾大腦的判斷和決策。一些缺乏主見(jiàn)又不善處理信息的人或是無(wú)所適從,或是心浮氣躁,易沖動(dòng)。他們常處于困惑、焦慮等不良心境中,十分苦惱。
信息滯呆癥
腦力勞動(dòng)者每天都要接觸大量信息。很多時(shí)候,大腦來(lái)不及分解消化,只能囫圇吞棗地被動(dòng)接收。這些未能及時(shí)消化、處理的信息充斥大腦,會(huì)干擾大腦的正常功能�;颊呖沙霈F(xiàn)失眠或嗜睡、記憶力衰退、心悸、偏頭痛、眩暈、煩躁、易怒、抑郁、食欲減退等癥。
網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征
表現(xiàn)為患者沉湎于網(wǎng)上聊天或網(wǎng)絡(luò)游戲,忽視現(xiàn)實(shí)生活的存在,或?qū)ΜF(xiàn)實(shí)生活不再滿(mǎn)足。學(xué)生患上網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征后,學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下滑,對(duì)人際關(guān)系感覺(jué)冷漠。 據(jù)調(diào)查,100名網(wǎng)民中有22名認(rèn)為使用網(wǎng)絡(luò)有類(lèi)似吸煙上癮的感覺(jué),有12人認(rèn)為使用網(wǎng)絡(luò)能像吸煙那樣令人輕松。而最具有成癮危險(xiǎn)的是那些在家操持家務(wù)的妻子或丈夫,而非年輕學(xué)生。
在高壓力與強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的環(huán)境下,上班族更容易被職業(yè)病所侵襲。而以上五種比較新型的不過(guò)生疾病,這些病會(huì)給上班族的健康帶來(lái)不可忽視的危害。
-
7種最適合女性的職業(yè)其實(shí)對(duì)于我們的女性朋友們來(lái)說(shuō),我們應(yīng)該如何正確的做才能夠給我們的身體更加的健康和長(zhǎng)壽的7種最適合女性的職業(yè)到底是什么?我
-
5種最適合女性的職業(yè)對(duì)于我們的女性朋友們來(lái)說(shuō),有很多的職業(yè)病,不知道選擇什么樣子的,才能夠幫助我們的身體,更加的健康,讓我們的女性朋友們擁有
-
上班族怎么就比別人容易胖了,該怎么減下去?現(xiàn)在的一些資料顯示,上班族雖然處于高壓的工作環(huán)境之中,但是上班族的體重卻是在上升的狀態(tài),那么為什么上班族要比別人更容易發(fā)
-
長(zhǎng)途司機(jī)要注意哪些問(wèn)題長(zhǎng)途司機(jī)需要注意的問(wèn)題比較多,出發(fā)前應(yīng)該要檢查好車(chē)輛,要做好全面的檢查工作,并且需要及時(shí)加油,跑長(zhǎng)途時(shí)應(yīng)該要先將車(chē)內(nèi)油箱
-
久坐族要如何保健身體久坐族應(yīng)該要做好身體的護(hù)理工作,長(zhǎng)時(shí)間久坐不活動(dòng)對(duì)人體的危害非常大,久坐不活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致頸椎病和腰椎疾病的發(fā)病,并且會(huì)影響到
