每個(gè)女人都渴望擁有傲人的胸部，飽滿(mǎn)性感胸部是女人們的驕傲，于是很多人開(kāi)始進(jìn)行豐胸，下面就請(qǐng)大家看看豐胸絕招，讓Dcup不是夢(mèng)。

綠色豐胸產(chǎn)品+正確按摩手法+合理善食搭配==Acup升Dcup

首先，綠色豐胸產(chǎn)品應(yīng)該怎么選擇呢?(很重要噢)

在選擇產(chǎn)品的過(guò)程中，不是所有貴的就是最好的，就是一定會(huì)有效果的，就適合自己的，選擇的時(shí)候要根據(jù)自己的身體素質(zhì)選擇最適合自己的產(chǎn)品，而且一定要選擇綠色、元素、無(wú)刺激、沒(méi)有副作用逐步形成不易反彈的產(chǎn)品，當(dāng)然這樣的產(chǎn)品效果會(huì)慢些，跟速效的是沒(méi)法比，但可以高枕無(wú)憂(yōu)的放心使用，且可長(zhǎng)期使用，無(wú)依賴(lài)性。建議選擇西方純正的豐胸精油(不含其它激素類(lèi)成份的)或者豐胸，健胸的外用，內(nèi)用營(yíng)養(yǎng)品。要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)產(chǎn)品(包裝、三證、QS認(rèn)證等，怎么樣區(qū)別精油的好壞，就不在這說(shuō)了

第二步，按摩手法。

選擇好的產(chǎn)品+正確的按摩手法==豐胸成功了一大半

因?yàn)槭亲约夯蛘呃瞎�按摩，所以每個(gè)人的力度是不同的，又因?yàn)槿榉康纳舷伦笥叶加醒ㄎ唬�所以按摩并不是越有力越好，要根�?jù)個(gè)人的體質(zhì)和承受能力、力度的感覺(jué)來(lái)定的，按摩不用力呢，會(huì)沒(méi)有作用，太過(guò)于用力又會(huì)有壓迫感或輕微的痛疼，只要感覺(jué)舒服適宜，血流加快就好。其實(shí)呢，好的精油或營(yíng)養(yǎng)品是不需要過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間按摩的，使其完全吸收就可以，一般的用量在左右各十滴那樣，而我自己用的習(xí)慣是左5滴右5滴，然后在重復(fù)一次，差不多感覺(jué)胸部發(fā)熱，不油不膩不會(huì)蹭到被子上即可(精油的最好使用時(shí)間是晚上)白天呢愿意的話(huà)抽幾分鐘做做提升胸部的動(dòng)作，有助于塑型噢(懶的話(huà)可以不做，嘻)，平時(shí)站立或走路不要含胸駝背，應(yīng)該挺胸收腹，包括走路噢(這樣不僅豐胸還美體呢) 想升杯，上述兩點(diǎn)要天天堅(jiān)持噢 !

最后，那就是合理的善食噢

吃素不吃葷和叫飯不愿吃菜的仙女們注意噢，為了我們的豐胸大計(jì)一定要合理搭配營(yíng)養(yǎng)噢 (原因就不在這說(shuō)了)比如，鳳爪，豬手，木瓜都是美容豐胸的佳品噢 ~~!杏仁，豆?jié){，酸奶，杏仁粉等可以當(dāng)零食吃噢(我現(xiàn)在還吃呢，呵呵)酸奶不僅可以養(yǎng)胃而且晚餐前喝還會(huì)抑制晚餐進(jìn)食過(guò)多造成的小肝喃呢，(當(dāng)然對(duì)各別類(lèi)型人無(wú)效)

介紹幾種豐胸食譜

維他命B群食物：粗糧、豆類(lèi)、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有膠質(zhì)的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。

中藥材方面，有助于豐胸的包括有：當(dāng)歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。

上述這些食物，用在青春期可以幫助乳房發(fā)育，用在成熟期則可幫助豐胸，媽媽和女兒都可以試試看

(一) 蘆筍手卷

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

做法：1.將以上材料燙熱。

2.放入紫菜中卷起。

作用成份：蘆筍作用原理：含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類(lèi)膽固醇配合糖體。

(二) 鹽水蝦

材料：斑節(jié)蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。

做法：1.水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。

2.蝦變色后撈起即可。

作用成份：斑節(jié)蝦作用原理：斑節(jié)蝦含豐富礦物質(zhì)，可促進(jìn)荷爾蒙分泌。

(三) 胡蘿卜燉牛肉

材料：胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。

做法：1.胡蘿卜、牛肉同時(shí)加熱。

2.加入醬油、八角、胡椒、砂糖。

作用成份：胡蘿卜作用原理：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現(xiàn)象。

(四) 蛤蜊湯

材料：蛤蜊15個(gè)、姜片2個(gè)、酒2湯匙、鹽、味精。

做法：水滾后將蛤蜊、姜片、酒同時(shí)放入。

作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質(zhì)鋅及銅，有助于胸部脂肪細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)。

(五) 花生燉豬腳

材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、 酒2湯匙。

做法：花生、豬腳洗凈同時(shí)放入鍋中，加入醬油、糖 、酒。

作用成份：花生、豬腳。

作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進(jìn)胸部細(xì) 胞豐滿(mǎn)。豬腳含動(dòng)物 膠，可促進(jìn)女性爾蒙分泌。

性感女人離不開(kāi)飽滿(mǎn)胸部的自信，因此小胸女人在不停的嘗試豐胸方案，卻又是會(huì)陷入豐胸誤區(qū)而沒(méi)有效果。那么，以上為您盤(pán)點(diǎn)的豐胸注意事項(xiàng)來(lái)學(xué)習(xí)下吧。