大家都知道，合理的保健方式可以讓女性朋友們更加的健康、美麗，可是因?yàn)樵S多的女性在生活中對(duì)保健方法并不是了解，這樣比較容易走進(jìn)女性保健誤區(qū)，導(dǎo)致給身體帶來危害，因此在此提醒大家應(yīng)該避免以下幾種女性保健誤區(qū)：

1、整天工作，沒有休息;

女性保健誤區(qū)：長時(shí)間從事一種工作會(huì)讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應(yīng)該盡可能地為自己找點(diǎn)兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閑雜志，給好朋友打個(gè)電話。讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕松的事情。

2、忽視常規(guī)婦科檢查;

最新醫(yī)學(xué)報(bào)道發(fā)現(xiàn)：近5年，及早發(fā)現(xiàn)的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌癥初期癥狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫(yī)生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經(jīng)驗(yàn)的女性，每年至少要進(jìn)行一次婦科常規(guī)檢查，避免這些女性保健誤區(qū)，其中包括分泌物化驗(yàn)和盆腔檢查。

3、健身房里的馬大哈;

最好準(zhǔn)備專門的健身軟底鞋或厚棉襪，因?yàn)槌睗竦慕∩矸康靥汉苋菀纂[藏和滋生細(xì)菌，如足癬和足底疣。類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋，雖然都已消毒，但還是穿自己的最保險(xiǎn)。

通過對(duì)以上女性保健誤區(qū)的了解，相信大家都能夠很好的避免這些情況的出現(xiàn)，更好的保持健康、美麗的身體!