著名藝術(shù)家陳逸飛的追悼會(huì)將在上海舉行。但就在半個(gè)多月前，他還在為拍攝電影不眠不休地工作。超負(fù)荷的工作，加之原有的肝病，徹底打倒了陳逸飛。有人評(píng)價(jià)說(shuō)：“逸飛走了，把美留下了。”其實(shí)，他留下的不僅僅是“美”，還有一個(gè)沉重的話題——

“過(guò)勞死”，我們的媒體曾以旁觀者姿態(tài)大量報(bào)道過(guò)的存在于日本白領(lǐng)階層的現(xiàn)象，今天，已蔓延到你我的身邊。這種未老先衰、猝然死亡的生命現(xiàn)象讓我們?cè)俅伟l(fā)現(xiàn)，生命原來(lái)如此脆弱，而無(wú)休止的加班熬夜、無(wú)法擺脫的壓力負(fù)擔(dān)正在一點(diǎn)點(diǎn)將它侵蝕。遠(yuǎn)離過(guò)勞，為了自己，也為了家人，就從閱讀下面三個(gè)標(biāo)簽開(kāi)始。

這樣的人

你要買車，你要供房，你要出國(guó)，你要讀EMBA，你要打敗競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，你要消費(fèi)，你要事業(yè)成功的一切標(biāo)志;你有錢有勢(shì)，但只知消費(fèi)不知保養(yǎng);你有事業(yè)心，被人稱為“工作狂”;你總是長(zhǎng)時(shí)間工作，經(jīng)常加班熬夜;你工作時(shí)間不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足;你自我期望很高，并且容易緊張;你幾乎沒(méi)有休閑活動(dòng)與個(gè)人嗜好……如果你是這樣的人，那么，你是不是發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有了下面的癥狀?

這樣的癥狀

還不到30歲，你已經(jīng)開(kāi)始忘記熟人的名字;你做事經(jīng)常后悔、易怒、煩躁、悲觀;你睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越短，醒來(lái)也不解乏;你經(jīng)常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒(méi)有結(jié)果;你知道這種狀況很不好，可你一直想挺過(guò)去，想等事業(yè)平穩(wěn)后再去休整……這樣的癥狀已經(jīng)在為你的健康拉響警報(bào)——你已處在過(guò)勞狀態(tài)。